尿酸是指人体内嘌呤代谢的最终产物，通常嘌呤在肝脏氧化代谢之后才会变成尿酸，再由肾脏和肠道排出，基本上嘌呤的生产量和排泄量大约是相等的，嘌呤的生产量1/3来自食物，其余是体内自行合成，排泄量则是1/3由肠道排出，2/3从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积在体内，就会导致血液中尿酸升高。肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等等都会引起尿酸增高，另外食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。现在我们很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征，平时应该注意控制饮食，防止过胖。每天饮食中蛋白质的量应该控制在每公斤体重一克左右，而动物内脏和肉汤以及沙丁鱼、虾、贝类等海鲜，豆类和发酵食物都应该少吃，多吃蔬菜水果，多喝水，对排出尿酸有很多的帮助。另外还要严格戒酒，避免过度疲劳、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素。

避免过快地变动体位和长时间站立；睡眠时枕头垫高大概15厘米，夜间最好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡，借此提供咖啡因，也可收到相似效果。加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用，低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。

高血压的一线治疗药物包括五大类，治疗目的为控制血压到达标范围。应将血压控制到正常范围以内，即＜140/90mmHg。存在高危因素者，还需进行综合干预，如血糖、血脂情况，是否吸烟等。对已经存在心脏、脑血管疾病等靶器官损害者，应进行相应处理，不仅单纯控制血压，还需进行综合管理治疗。

头晕、头痛现象是脑血管痉挛的显著特征：1、头晕，头晕呈持续性也可以呈发作性发作，主要表现为旋转性眩晕、头晕发作时不敢活动、卧床不起，特别是不能头部活动，严重时伴有恶心、剧烈的呕吐、持续性、低音调性耳鸣或者头鸣、心情烦躁、焦虑或者胸闷、气短、心慌、呼吸紧迫感、头脑不清晰、思维和记忆力受到影响。2、头痛，持续性的头痛、头部闷痛、压迫感、沉重感。有的病人自诉头部有紧箍感，大部分病人的头痛在两侧，多为两颞侧、后枕部、头顶部或者全头部均可出现头痛，头疼的性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感、束带样紧箍感，头痛的程度多为轻至中度头痛。病人常常伴有烦躁、易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰背酸疼、颈部僵硬等特征。

老年尿频除了本身疾病的危害，比如糖尿病会导致一些周围的血管病变以及神经病变等情况。另外，膀胱的炎症会导致病人的一些不适感以及一些占位性病变，可能是一些恶性肿瘤等情况以外，本身尿频也会给老年人带来很多生活上的不便，比如不敢外出，不敢长时间的坐车或者是坐船，或者是跟朋友聚会等等情况。当长期处于一种憋尿的状态的时候，他就不能进行相关的活动了，这时病人会在生活上产生极大的不便感，甚至让病人有羞耻感，对生活失去信心，这种时候会给病人造成极大的困扰。