重庆市北碚区中医院

适当吃黄皮果不会引起上火，但过量食用可能就会出现上火的症状。 黄皮果是营养价值极高的热带水果之一，也是具有药用价值的一种水果，又名黄皮、鸡皮果等，是人们非常喜爱、口感酸甜的一种水果。 黄皮果性味平和，味酸甘，平常民间都称为“正气水果”，就是性味平和，即使稍微吃多一点，或咳嗽、感冒的时候吃，也不会有什么副作用。 黄皮果的药用价值主要表现在能够消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防止感冒等，民间认为其是果中之宝。 在生活中人们常把黄皮果用来鲜吃或者加工成蜜饯，也可以削皮、煮熟，加上白砂糖、甘草作为蜜饯，成为人们非常喜欢的一种食品。 黄皮果的药用价值和口感都非常好，但是如果多吃可能会出现上火，也会出现消化不良等不适的症状，因此建议适量食用。

适当吃黄皮果不会引起上火，但过量食用可能就会出现上火的症状。 黄皮果是营养价值极高的热带水果之一，也是具有药用价值的一种水果，又名黄皮、鸡皮果等，是人们非常喜爱、口感酸甜的一种水果。 黄皮果性味平和，味酸甘，平常民间都称为“正气水果”，就是性味平和，即使稍微吃多一点，或咳嗽、感冒的时候吃，也不会有什么副作用。 黄皮果的药用价值主要表现在能够消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防止感冒等，民间认为其是果中之宝。 在生活中人们常把黄皮果用来鲜吃或者加工成蜜饯，也可以削皮、煮熟，加上白砂糖、甘草作为蜜饯，成为人们非常喜欢的一种食品。 黄皮果的药用价值和口感都非常好，但是如果多吃可能会出现上火，也会出现消化不良等不适的症状，因此建议适量食用。

豆浆是降火的，豆浆是由大豆制成的浆汁，是生活中常用的一种液态营养品。 中医认为豆浆性味甘、平，归肺经、大肠经，能够治疗虚劳咳嗽、痰火哮喘、便秘、淋浊。现代医学认为，豆浆可以降血糖、降血脂，还能够减肥，但过量饮用豆浆有可能会发生炎症反应，不利于身体健康。 豆浆的具体饮用量，根据每个人的身体情况不同，建议每次服用50-250mL为宜。 豆浆的吃法很多，比如可以做成豆腐浆，用豆腐浆来冲鸡蛋，放点白糖，可以止嗽补血。也可以用豆浆加松香末治疗脚肿，还可以将豆浆煮粥来补虚，这些都是豆浆的食疗方法。 平常可以将豆浆当一般的饮品饮用，也能够有很多好处。对于预防糖尿病、高血压、高血脂、血管硬化等都会有好处。只要合理食用豆浆，可以提高身体的免疫力，改善生活质量。

吃方便面通常会上火，方便面是一类油炸食品，其含有的热量非常高。 中医认为，热量高的食品会导致身体湿热内蕴、实热内积，热邪会耗伤津液，导致阴虚火旺，实火旺盛，虚火上炎，出现相应的上火的症状，因此吃方便面通常会上火。 方便面虽然食用方便，进食快捷，但是经常吃会导致身体出现一些不良的反应。现在研究认为，方便面可以导致营养不良，还可以使人发胖。 同时为使方便面更加快速食用和储藏，添加的一些有害物质，也会对人体产生不良影响，诱发高血糖、高血脂、高血压等，因此不建议长期或者经常吃方便面，而是需要通过正常饮食，使身体得到营养的补充。

黄氏响声丸是治疗咽喉类疾病的常用中成药，具有化痰散结、开咽利嗓的功效。黄氏响声丸可以口服，也可以含服。 含服的原因是咽喉类疾病多伴有咽喉肿痛、咽干灼热、咽中异物感等不适的症状，而通过含服，可以使药物最大限度地接触咽喉，延长药物在咽喉的作用时间，起到提高疗效的作用。 黄氏响声丸是由薄荷、浙贝母、桔梗、薄荷脑、蝉蜕、儿茶、胖大海、诃子肉、川芎、连翘、大黄、甘草等组成。其中的薄荷脑是治疗鼻、咽、喉等病证的常用药物，作用于皮肤或者黏膜，可以具有清凉、止痒、消肿的作用。 因此，含服黄氏响声丸能够起到很好的疏风清热、化痰散结、开咽利嗓的功效。但由于含服口感不佳，味道很苦，因此患者也可以根据自身情况选择口服来治疗咽喉类疾病。

艾灸后2个小时左右可以吹风扇，但是要吹空调的话，最好在3-4个小时以后。 艾灸是通过艾火的温热刺激使人体的毛孔打开，经络疏通，振奋阳气来达到散寒祛风、止痛、活血化瘀的作用，因此艾灸以后人体的毛孔是打开的，对外界的抵抗力也是降低的。 如果在规定的时间之前就开始吹风扇或者空调，就会导致人体的身体不适，风寒入侵，出现相应的疼痛、寒冷，甚至感冒等症状。 艾灸以后需要注意保暖，不能马上洗澡，更不要吃生冷的食物，在吹风扇或者吹空调的时候也要注意，不能对着风口直吹。同时空调的温度建议在26℃以上，以保持人体舒适状态，如果有出汗还需要及时擦汗，防止汗液的排泄导致身体出现空虚状态，影响艾灸的效果。 总之，艾灸以后人体处于相对虚弱的状态，尤其是皮肤、毛孔，更要注意及时局部的保暖，以达到艾灸的治疗效果。

灵芝对肺结节有好处，灵芝是常用的中药材，性味甘、平，中医认为灵芝能够补虚安神、止咳平喘，用于虚劳、咳喘痰多、心神不宁、失眠惊悸等。 现在研究对灵芝做了更多的扩展，认为灵芝能够调节免疫力，降血糖、降血脂、保肝、抗衰老以及抗肿瘤，因此在临床中广泛应用。 肺结节是现在医学检查出来的较多的一种病证，多见于健康人或者是病人。肺结节有可能是炎症康复的时候遗留的一些病灶，也可能是由于一些毒素侵入身体诱发的增生，还可能是机体免疫功能不好的时候细胞的变异。 因此，总体来说肺结节的产生可能与免疫功能下降有关，而灵芝正好具有调节免疫和抗炎的作用，因此吃灵芝对肺结节的治疗是有好处的。 但是如果要治疗肺结节，还需要中医的综合辨证治疗，比如通过清肺、养肺、除痰、解郁、软坚散结等来改善肺结节，通过灵芝来辅助肺结节的治疗。

治疗头皮痒的中成药，需要根据不同的辨证分型选用，中医认为头皮痒主要分为肝郁气滞型、胃肠湿热型以及阴虚燥热型。 1、肝郁气滞型：主要表现为头皮发红、干燥、脱屑敏感，还有可能会有烦躁不安、月经不调、睡眠欠佳等情况，可以选用柴胡疏肝丸、丹栀逍遥丸口服。 2、胃肠湿热型：这一类人员主要表现为皮肤瘙痒、发红，另外还有头发油腻、大便黄、便秘、腹泻、腹胀、排气臭等，这个时候就可以服用龙胆泻肝丸、热炎宁以及五黄丸。 3、阴虚燥热型：这类患者常合并有失眠，还有大便干结、舌红少津等，平时容易疲劳、眼睛干涩，而且容易长青春痘，这一类可以给予知柏地黄丸、败毒丸口服液等。 在治疗的时候，需要在中医师指导下才能够提高疗效，同时由于头皮痒的特殊性，除口服药物以外，建议用汤剂内服，能够针对病情进行相应的调整，效果更好。 患者用汤剂煎服以后，再给予外用外洗，局部治疗配合内服药物，效果会更好。并且要有健康的生活方式，注意饮食清淡及避免辛、辣、燥、刺激的食物，保证良好的睡眠等。

中医治疗胆结石由来已久，而且安全有效，病人不良反应少。 中医认为胆结石的形成，主要是由于肝郁气滞，气滞而导致血瘀，脉络不通。另外，脾虚生湿，湿聚而痰凝，也可以成为结石。再者，中阳不运，寒凝痰阻，结而成石。最后湿热阻滞，湿阻热瘀，聚而成痰，聚而成石。 因此，中医认为胆结石标在胆，其本在肝，治疗总以疏肝理气为主，再辅以活血化瘀、化湿祛痰、温运中阳、清热除湿等方法。 具体可以用通腑排石法、活血溶石法、消痰化石法、温中散寒法。通过药物的不同方法治疗，能起到消石、化石、溶石、排石的效果。当然，中医治疗需要在中医师指导下辨证使用才能安全有效。

桥本就是常说的桥本甲状腺炎，吃中药不能够根治。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，其治疗主要是以维持甲状腺功能为主，需要终身治疗，而西药没有特别的根治的方法，只能对症治疗。 中医对甲状腺炎，特别是桥本甲状腺炎的治疗有一定优势，相对西医来说，能够更好地维持甲状腺功能。中医将桥本甲状腺炎称为瘿瘤，治疗时注重辨证论治，讲究阴阳平衡。 一般中医认为甲状腺炎分为早、中、晚三个时期，在不同的时期可以选用不同的方式。中医认为桥本甲状腺炎与肝脾二脏最为明显，特别是早期，可以选用益气健脾、疏肝清热、化痰散结的方法。 后期桥本甲状腺炎会涉及到脾肾两脏，以出现脾肾阳虚为主，因此针对早中晚期，给予整体的脏腑功能调节，祛瘀、化痰行气、补益脾肾阳气，达到益气养阴、化痰散结的功效，可以有效改善相应症状，维持更好的身体阴阳平衡。