常德市第一中医医院

菊花性有疏风清热，平肝明目，解毒消肿的功效。枸杞具有滋补肝肾，明目，润肺的功效。大家常用菊花枸杞泡茶喝，一则取材容易，价格实惠，二则口感好，普遍易接受，三则菊花枸杞茶能清肝明目，润肺养肾，特别适合现代人过度使用电子产品，视力疲劳，熬夜伤阴，生活节奏快，压力大，情绪波动大等所致亚健康状态的日常调养及平时对健康的维护。

湿分外感和内生而成。首先是避免外在湿气入侵，如久住阴暗潮湿或水湿较重的地方，避免久食寒凉或暑湿内困伤及脾阳而生内湿。为了祛湿，患者也可以选用一些花草植物类药材泡水喝，比较容易析出药性，如薄荷、紫苏叶、霍香、佩兰、菊花、荷叶、桑叶、草决明、生姜、陈皮等药材，根据每个人的具体情况而选用不同的配伍。坚持一段时间的调理，注意改善生活方式，身体会越来越健康。

用热水泡脚能促进气血循环、活血通络、驱寒解乏、改善睡眠。一般在家比较简单的可以加艾叶适量煮水泡脚，可以达到温通经络、调畅气血的作用，适合于大众使用，有风湿骨病疼痛的患者，可以用艾叶、伸筋草、五加皮、牛膝、制川乌等中药煮水泡脚，有活血通络、温经散寒、除湿止痛等功效。睡眠不佳的患者也可以用磁石、首乌藤、石菖蒲、珍珠母、丹參等煮水泡脚，以达到镇静宁心、安神助眠的功效。每个季节不同，每个人的体质不同，可以选用不同的中药进行泡脚，一般建议选用价格低廉，药效稳定，容易取材的药材煮水泡脚比较方便，也容易坚持。

以前中医不分科，但随着专科化建设的不断发展，中医也分内科、外科、骨科、皮肤、妇科、产科、肛肠等专科。内科又分治未病科、肺病、脾胃病、肾病、脑病、男科等专科。随着专科化的精进，各专业凸显了不同优势。湿气重是一个很宽泛的概念，是多种表现的综合陈述，没有明显基础病的情况下建议挂治未病科。有慢性肾病的患者可以挂肾病科，如果有咳喘等症状，患者可以挂肺病科。

刮痧是中医传统外治疗法，在中医理论指导下，根据经络腧穴理论为基础下进行，在刮痧过程中因直接接触皮肤而有出痧的过程，出痧时肌肤穴位是开放状态，有利于促进气血流通，达到调气行血，活血通络，驱毒排邪等作用，这时人体皮肤肌表要避免有风寒，风湿等邪气入侵，刮痧后洗澡会导致水湿从毛孔入侵，不利于排痧，也会导致外湿入内出现机体不适，与刮痧疏通经络，调畅气血等作用相背。刮痧后建议喝杯热水，避风寒，夏天避免空调直接吹，刮痧后30分钟内忌洗凉水澡，最好间隔6小时后洗澡。尤在冬天洗后注意保暖。

中药煎煮会根据药品材质，药性，配伍等不同而有不同要求。一般治疗感冒发热，初期咳嗽，急性肠胃炎等急性病，有外感风寒或者风热等表现的多是辛凉解表或者辛温解表的药，多是一些植物的花，枝叶如金银花，麻黄，桂枝，薄荷等药，不要久煎，水开后再滚一到二次就可以，久煎药效挥发会影响治疗效果。而补益类中药多用动物，植物根茎类为主，要久煎才能出药性，如附桂地黄汤之类，有地黄，附片等药就需要久煎。具体煎多久，中药师会交代清楚的。比如治疗热结便秘的大黄久煎后药性下降，泻下作用明显降低。所以说，煎中药要看具体情况。

不能。肺结核中医称为痨病，是古代中医四大顽症之一，一般来说中医的治疗需要辨证分析，不同证型用方不同，也就是常说的同病异治。比如说，常用分型，肺阴亏损，阴虚火旺，气阴耗伤，阴阳两虚。不同证型，需要不同的方药。而且，有特异的西药治疗。能够基本上治愈所有的肺结核患者。如果确诊为结核，建议早期，全程，规律，联合使用抗结核药物。单用一味中药不能治愈肺结核。

肺结核，中医病名为肺痨。主要的病机是肺阴虚，治则以肺阴虚立法，清养肺金。常用中药有百部，黄岑，丹参，桃仁，沙参，麦冬，夏枯草，党参，白术，山药。常用的方剂。肺阴亏虚型，月华丸加减。阴虚火旺型，百合固金丸合秦艽鳖甲散。气阴耗伤型，保真汤加减。阴阳两虚证，补天大造丸加减。如果合并有咯血，可以清热凉血。常用的药物有连翘，黄芩，生地，金银花，蒲黄，仙鹤草等等。验方，芩部丹，三草片，雪花冲剂，八宝养肺汤等。

慢性喘息性支气管炎，包括慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘。见于多种慢性肺部疾病的后期。在治疗方面应重视原发病的治疗，要防止感冒。尤其是老年久病体虚的患者，近期的咳喘突然加剧，痰色变黄，舌质变红。都要考虑到外邪使病情加重的可能性，及时诊治。中医在止咳化痰，补肺益肾，纳气平喘方面有独特疗效。特别是在慢性喘息性支气管炎缓解期的时候能够改善机体抵抗力，调节人体平衡，预防急性加重。

支气管扩张患者常常咳嗽痰多，咳痰不尽。口淡乏味、食欲不振，有时胸闷背重，如负重担。此为脾气虚弱，痰湿阻肺，故健脾祛湿排痰的方法较为有效。常用二陈平胃散加减，配用陈葫芦，车前子加强利湿效果，黄芪益气健脾，若痰量多，咯之不畅，可加用海浮石，桔红化老痰。若痰少，咯血的，多是肝郁，肝火，可清肺化痰，平肝清火冶疗。