刮完痧洗澡可以吗

刮痧是中医传统外治疗法，在中医理论指导下，根据经络腧穴理论为基础下进行，在刮痧过程中因直接接触皮肤而有出痧的过程，出痧时肌肤穴位是开放状态，有利于促进气血流通，达到调气行血，活血通络，驱毒排邪等作用，这时人体皮肤肌表要避免有风寒，风湿等邪气入侵，刮痧后洗澡会导致水湿从毛孔入侵，不利于排痧，也会导致外湿入内出现机体不适，与刮痧疏通经络，调畅气血等作用相背。刮痧后建议喝杯热水，避风寒，夏天避免空调直接吹，刮痧后30分钟内忌洗凉水澡，最好间隔6小时后洗澡。尤在冬天洗后注意保暖。