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科普内容
轻微肩周炎的治疗方法
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- 王宇 副主任医师 骨科
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肩周炎主要是肩周围关节囊、韧带、或者周围的肌肉所造成的黏连，影响肩关节的活动度。通常表现上举、背伸、内旋、外旋功能受限。通过查体，多数可以辨认。在治疗上主要就是指导患者功能锻炼。进行患侧肢体的爬墙数砖。或者是轮胳膊。每天正轮反轮，30到50次左右。这样可以使肩关节黏连得到缓解得到修复，从而使患侧肩部的活动度恢复正常。疼痛严重可以口服布洛芬胶囊。另外配合局部的热敷理疗按摩。这样效果会更好。
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2019-01-20
腿部肌肉发达的好处
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- 王宇 副主任医师 骨科
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腿部肌肉发达可以使下肢行走或者跑步，更加有力。主要表现为蹲起比正常人功能优越。另外对体育运动长跑或者短跑，比正常人有非常明显的优势。另外建议全身都要进行各个部位的锻炼。这样可以使身体更加塑形匀称。穿衣服会更加好看，有气质。另外在冬天多锻炼身体，增加机体的免疫力，有助于提高自身身体的免疫力，有效的抵抗病毒性感冒。
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2018-12-16
大腿肌肉无缘无故的疼怎么回事
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- 王宇 副主任医师 骨科
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首先需要明确有没有外伤，或者是肌肉的牵拉伤，或者是韧带扭伤。另外需要查体，看看有没有坐骨神经痛。必要时需要做腰椎的ct来确认，目前建议局部热敷，适当的休息。疼痛严重，可以口服一些活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊，另外剧烈运动以后人体会产生大量的乳酸，这种乳酸可能会刺激肌肉，导致疼痛。另外也可以局部的按摩理疗，烤电，拔火罐，这样都可以缓解症状。
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2018-11-27
脚扭伤多久可以走路
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- 王宇 副主任医师 骨科
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通常需要休息半个月左右。脚踝部的扭伤多数是韧带、关节囊的扭伤或者是牵拉伤。修复起来比较慢，时间比较长，而且早期会出现肿胀疼痛比较明显，通常也需要半个月以后才会逐渐的消失，如果是关节及韧带的拉伤，或者是损伤，需要休息3~4周。疼痛严重可以口服活血止痛胶囊，尽量将患肢抬高，这样有助于静脉回流，有助于消肿。
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2019-03-10
膝盖疼挂什么科室
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- 王宇 副主任医师 骨科
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需要到骨科门诊去就诊要进行查体。要询问有没有外伤史，或者是风湿病，比如说风湿性关节炎。年龄大要需要做放射线的检查，看看有没有骨质增生或者是关节退行变。另外有必要查体检查内外侧副韧带及前后交叉韧带，半月板等等。必要时需要做核磁共振。目前可以口服一些活血止疼药，比如说伸筋丹胶囊或者是活血止痛胶囊。也可以应用一些封闭治疗。比如说注射用利多卡因和曲安奈德。
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2019-01-20
