肾结石喝可乐能帮助排石吗

肾结石患者喝可乐并不能直接起到帮助排石的作用，临床中也不建议通过这种方法排石，否则会加重原有疾病，或诱发新的疾病。

1、没有排石的成分：可乐是碳酸饮料，主要成分为水、糖分、二氧化碳、碳酸盐以及咖啡因等，无论是哪种类型的结石（如草酸钙结石、尿酸结石等），可乐中的成分都无法有效溶解它们。

2、加重结石症状：虽然可乐具有一定的利尿作用，可以增加尿量，但这并不能直接促进结石的排出。而且，过量饮用可乐可能导致尿液浓缩，反而增加结石形成的风险。

3、增加肥胖风险：可乐中含有大量的糖分和磷酸，如果盲目饮用大量可乐，有可能导致糖分摄入过多，导致体重增加、肥胖，甚至会影响机体健康，诱发高血糖、高血脂、高血压等疾病。

肾结石患者日常建议

• 多喝水：患者需要增加饮水量，每日饮水量在2000-2500ml，可以冲刷尿道。
• 合理饮食：避免过多摄入高嘌呤、高草酸、高钙的食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、菠菜等。
• 适当运动：如果结石相对较小，在生活中可以每天跳绳、跑步，可以帮助结在尿路中移动，最终排出体外。