阴虚、阳虚有什么症状和表现

阴虚和阳虚是中医学中的两种不同体质状态，各自具有独特的症状和表现。其中阴虚主要表现为身体消瘦、咽干口燥、皮肤干燥等；阳虚主要表现为两颧潮红、眼睛干涩等。若出现疑似症状，应立即前往专业医院就诊，以明确诊断并进行积极治疗。

阴虚

1、身体消瘦：阴虚时，体内阴液不足，不能滋养形体。身体会逐渐消瘦，肌肉松弛，因为阴液就像身体的营养液一样，缺乏时会导致身体的营养供应不足。

2、咽干口燥：阴液不能上承滋润咽喉和口腔，会出现咽干口燥的症状。患者经常感觉喉咙干痒，需要频繁喝水来缓解，但干燥感很难完全消除。口腔也比较干燥，唾液分泌减少，说话时间长了可能会觉得口干舌燥。

3、皮肤干燥：阴液不足会使皮肤失去滋养。皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性，容易出现皱纹。尤其是在秋冬季节，空气干燥，阴虚患者的皮肤干燥问题会更加明显，可能会出现脱屑、瘙痒等情况。

4、两颧潮红：阴虚生内热，虚火上炎会导致两颧潮红。午后或夜间症状可能会更加明显，因为此时人体的阴气相对较盛，阴虚的矛盾更加突出。

5、眼睛干涩：肝开窍于目，阴虚时肝阴不足，不能濡养眼睛。患者会感觉眼睛干涩、疼痛，有烧灼感。同时，视力可能会受到影响，出现视物模糊的情况，长时间用眼后，眼睛的干涩和不适感会加重。

6、手足心热：阴虚产生的内热会在手脚心等部位表现出来，患者会感觉手心和脚心发烫。即使在正常温度的环境下，也会想要触摸凉的东西来缓解这种热感。晚上睡觉的时候，可能会不自觉地将手脚伸出被子外面。

7、心烦失眠：阴虚会导致虚火扰乱心神。患者情绪容易烦躁，一点小事就可能引发心烦意乱的情绪。同时，这种心烦的情绪会影响睡眠，导致失眠。患者入睡困难，躺在床上后可能会辗转反侧很长时间才能入睡。而且睡眠质量差，多梦，梦境多是比较混乱、激动人心的场景。醒来后会感觉疲倦、精神不振。

阳虚

1、畏寒怕冷：阳虚则生外寒，患者明显怕冷，即使在正常温度的环境下，也会感觉寒冷，需要比别人穿更多的衣服来保暖。手脚冰凉是常见的现象，尤其是在冬季，手脚可能长时间处于冰冷状态，很难暖和起来。

2、腰膝酸冷：腰为肾之府，肾阳虚时，腰膝得不到肾阳的温煦，会出现酸冷的症状。患者在寒冷天气或者劳累后，这种腰膝酸冷的感觉会更加明显。

3、精神萎靡：阳虚患者会出现精神不振、萎靡的状态。整个人看起来无精打采，容易疲劳，缺乏活力。注意力难以集中，记忆力也可能会下降，工作或学习效率较低。

4、困倦嗜睡：阳虚患者还可能比较嗜睡，总感觉睡不够。这是因为阳气不足，不能振奋精神，身体处于一种相对慵懒的状态。白天可能会经常打盹，晚上睡眠质量也不一定好，但还是感觉困倦。

5、面色异常：阳虚会导致面色发生改变。面色可能呈现苍白之色。或者是面色晦暗，缺乏光泽。这是阳气不足，气血运行不畅，不能很好地滋养面部肌肤导致。

6、夜尿频多：肾阳有气化水液的作用，肾阳虚时，气化功能失常，不能正常地浓缩尿液，就会导致夜尿增多。患者在夜间可能需要频繁起床排尿，严重影响睡眠质量。而且尿液比较清长，这是因为水液没有得到有效浓缩。