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心脏正常心率是多少

朱航心血管内科副主任医师
中国人民解放军总医院三甲全国第3

正常心率是一个范围,通常指人体在安静、清醒状态下每分钟心跳次数。正常成人的心率标准范围在60-100次/分,而婴幼儿心率多在60-150次/分,详情请见下图:

1正常心率

心率60-100次/分,也就是说心脏每分钟跳动60-100次,在这个范围内心脏能够有效地将血液泵送到全身各个组织和器官,以满足身体正常的生理需求,而婴幼儿新陈代谢比成人旺盛,对能量和氧气的需求高,就需要心脏更频繁地工作,将富含氧气和营养物质的血液输送到全身各处,心率就会高一些。

2心动过缓

年龄增长可导致代谢减慢,表现为心动过缓,无其他异常者不需要特殊治疗;如果是甲状腺功能减退、心肌炎、心肌梗死等疾病导致的心动过缓,则需要积极治疗。

3心动过速

对于情绪激动、紧张、焦虑、剧烈运动、摄入咖啡因等因素导致的交感神经兴奋,引发心动过速,不用过于担心。如果是贫血、甲状腺功能亢进、心肌缺血、心力衰竭、心律失常等疾病导致心脏功能异常,从而引发心动过速,则需要引起重视。

心率异常该怎么办

1、心动过缓:如果经过检查没有发现其他异常,而且不影响生活,可以暂时不用处理;对于严重的心动过缓患者,存在危及生命的情况,心脏起搏器治疗是一种有效的方法。

2、心动过速:保持良好的作息规律,避免过度劳累和精神紧张;戒烟限酒;控制体重;减少咖啡因和酒精的摄入,都有助于预防和改善心动过速。药物是治疗心动过速的常用方法之一,通过使用抗心律失常药物,如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等,可以调节心脏的电生理活动,减慢心率。

参考资料:
[1]万学红,卢雪峰.诊断学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.148
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