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胰腺在身体哪个部位

陈志芬消化内科主任医师
武汉大学中南医院三甲全国第55

胰腺为腹膜外器官,是内分泌腺体,位于上腹部,距离脐上5-10厘米。胰腺可以分为头、颈、体、尾四部分,有分泌消化液、分泌激素的功能。

位置

胰腺位于人体的上腹部,横置于腹后壁1-2腰椎体平面,距离脐上5-10厘米,位置较深,在胃的后方,且被十二指肠、脾脏等器官包围。具体来说,胰腺的右侧被十二指肠包绕,左侧紧邻脾脏,胰尾则埋入脾脏中。胰腺前方被胃以及大肠覆盖,后方则靠近脊柱、腹主动脉及下腔静脉。

形态

胰腺是一个狭长的腺体,质地柔软,呈灰红色。形态可能略有差异,但通常呈长棱柱形或带状。胰腺可分为胰头、胰颈、胰体、胰尾四个部分,其中胰头为胰腺右边膨大的部分,被十二指肠环绕;胰颈位于胰头与胰体之间的狭窄部分;胰体则位于胰尾及胰颈之间,呈三棱柱形;胰尾则比较细,且各个面都有腹膜覆盖,可以作为胰体分解的标志。

大小

胰腺的大小因人而异,但通常有一定的范围。胰腺的长度约为10-25厘米,宽度约为3-9厘米,厚度约为1.5-3厘米。正常人胰腺重量约为75-125克。

功能

1、分泌消化液:胰腺的外分泌部分泌胰液,胰液中含有多种消化酶,这些酶在小肠中起到消化蛋白质、脂肪和碳水化合物的作用。

2、分泌激素:胰腺的内分泌部即胰岛,分泌多种激素如胰岛素和胰高血糖素等,这些激素在调节人体血糖水平方面起着至关重要的作用。胰岛素可以降低血糖水平,而胰高血糖素则升高血糖水平。

日常养护

  • 饮食调理:保持清淡饮食,避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物。适当食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强抵抗力。同时,多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,有助于保护胰腺功能。
  • 适当运动:适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进新陈代谢,增强胰腺功能。但需要注意避免过度运动,以免对胰腺造成损伤。
  • 避免酗酒:长期酗酒会对胰腺造成严重的损伤,引发胰腺炎等疾病。因此,需要避免酗酒,保持健康的生活方式。
  • 定期体检:定期进行体检可以及时发现胰腺的异常情况,如结石、肿瘤等。一旦发现异常,需要及时就医治疗,避免病情加重。
参考资料:
[1]郝跃文,齐顺主编;仪晓立,王珂,张崴琪副主编.实用医学影像诊断精要[M].2021.
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