艾灸灸哪里对子宫和妇科病好

艾灸对子宫及妇科疾病有良好调理作用，关元、气海、归来、八髎及三阴交等穴位是艾灸时常选择的穴位，刺激这些穴位能温阳益气、活血化瘀、调经止痛，帮助缓解月经不调、痛经、盆腔炎等症状。

关元穴

• 位置：位于脐下三寸处，是人体的强壮要穴。
• 功效：艾灸关元穴可以培补元气、温肾壮阳，对于子宫虚寒、月经不调、痛经等症状有较好的调理作用。对于经常出现小腹冷痛、月经期间血块较多的女性，定期艾灸关元穴能够温暖胞宫，促进气血运行。

气海穴

• 位置：位于下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。
• 功效：艾灸气海穴具有温阳益气、扶正固本的功效，对于子宫脱垂、产后恶露不尽、慢性盆腔炎等妇科疾病，艾灸气海穴能够帮助提升阳气，增强身体的抵抗力，缓解相关症状。

归来穴

• 位置：位于下腹部，脐中下4寸，距前正中线2寸。
• 功效：艾灸归来穴可以活血化瘀、调经止痛，对于月经后期、闭经、子宫内膜异位症等病症，艾灸此穴能够疏通胞宫气血，改善月经情况和缓解疼痛。

八髎穴

• 位置：包括上髎、次髎、中髎和下髎，分别在第一、二、三、四骶后孔中，位于腰骶部，与盆腔相邻。
• 功效：艾灸八髎穴可以调节盆腔气血，通经活络，对于盆腔炎、宫颈炎、不孕症等妇科疾病，艾灸八髎穴能够改善盆腔的血液循环，消除炎症，提高受孕几率。

三阴交穴

• 位置：位于内踝尖上三寸，胫骨后缘。
• 功效：艾灸三阴交穴具有健脾益血、调肝补肾、安神助眠的作用，对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、更年期综合征等病症，艾灸三阴交穴能够调节内分泌系统，平衡激素水平，缓解相关症状。

足三里穴

• 位置：在小腿前外侧，当膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
• 功效：足三里穴是足阳明胃经的合穴，艾灸足三里穴可以调节脾胃功能，脾胃为后天之本，气血生化之源。对于妇科病，能增强人体的免疫力，促进气血的生成；对于气血不足引起的月经量少、色淡等症状，艾灸足三里穴有助于补充气血，改善子宫的营养供应。