背部膀胱经的准确位置图

背部膀胱经位于脊柱两侧，包含肾俞穴、心俞穴、脾俞穴、胃俞穴等重要穴位。它们与身体的各个部位和器官紧密相连，共同维持人体的正常生理功能。

准确位置

背部膀胱经是位于人体背部的正中线旁开1.5寸和3寸的位置。它起始于目内眦的睛明穴，上行至额部，左右交会于头顶部，然后分为两支：一支从头顶部分出，沿肩胛内侧下行，经过腰骶部，进入臀部，沿着大腿后外侧下行，另一支从头顶部分出，沿脊柱两旁下行，经过背部、腰部，进入臀部，沿着大腿后外侧下行。

重要穴位

1、肾俞穴：位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，与肚脐水平。按摩此穴可强肾补肾，增强身体抵抗力，改善腰膝酸软等症状。

2、心俞穴：位于第5胸椎棘突下旁开1.5寸处。此穴具有宽胸理气、通络安神的功效，可用于治疗心痛、惊悸、失眠、健忘等症状。

3、脾俞穴：位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。此穴具有健脾益气、和胃利湿的功效，可用于治疗腹胀、腹泻、呕吐、水肿等症状。

4、胃俞穴：位于第12胸椎棘突下旁开1.5寸处。此穴具有和胃健脾、理中降逆的功效，可用于治疗胃痛、呕吐、腹胀等症状。

作用功效

• 调节水液代谢：背部膀胱经与肾脏功能密切相关，通过刺激如肾俞穴等穴位，可以改善肾脏功能，促进水液代谢的平衡，从而缓解水肿、尿频等症状。
• 温阳化气：刺激背部膀胱经有助于促进阳气生发，从而起到温阳化气的作用，改善因阳气不足引起的畏寒、乏力等症状。
• 祛湿利尿：膀胱经的部分穴位，如肾俞穴等，具有祛湿利尿的功效，可用于缓解因湿气过重引起的各种症状，如身体沉重、关节疼痛等。
• 通经活络：通过刺激穴位，可以疏通经络，促进气血运行，从而缓解各种疼痛、麻木等症状。