👸“医生，尿蛋白（+）严重吗？为什么会出现这种情况？”这是我在门诊坐诊时，经常会听到的问题。其实这种情况可能是生理现象引起，也可能是异常情况引起，所以是否严重还需要结合具体原因来分析。
👀首先我们先来看看，尿蛋白（+）是指检查尿液发现其中有蛋白质，而正常人的尿液中通常不会出现这种情况。此时可能见于剧烈运动或者受寒或者发热等生理情况，这些原因引起时就不严重。
但也可能见于肾脏或其他排尿器官出现异常而引起，如肾脏的炎性反应、结石等，此时就容易对身体造成伤害，所以相对来说比较严重。
👇一般在出现这种情况后，可以在我们医生的帮助下来改善，促进身体健康哦～
🌺劳逸结合
在身体不舒服的时候，需要注意休息，减少剧烈活动。如果继续活动，容易增加身体的负担，不利于恢复，甚至可能会对肾脏或其他排尿的器官再次造成刺激。
🚴在感觉好转后，可以适当通过散步、骑自行车等运动来增强体质，有助于提高自护力。
🌺调整饮食
🍓需要适当补充营养，如选择吃草莓、香蕉、菠菜等富含维生素、微量元素的食物，同时应避免吃高油、高盐的食物，如咸菜、腊肉等。否则会加重肾脏的代谢负担，不利于缓解不适。
💊有的人可能不良表现较严重，这时可以在我们医生的帮助下选择使用药物来缓解。
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