
包皮是覆盖在阴茎头处褶成双层的皮肤,具有一定的延展性和柔软性。包皮过长是指男性阴茎在疲软与勃起状态下,龟头被包皮所覆盖,外观与阴茎皮肤相似,长度超出正常,包皮口大小各异,内部易积聚形成包皮垢。

在阴茎处于疲软状态时,包皮会完全覆盖住阴茎头,只有尿道口可能会露出一小部分,整个阴茎头被包裹在包皮之中,外观上看不到阴茎头的全貌。当阴茎勃起时,包皮仍然会覆盖部分或者全部的阴茎头。包皮可以手动向上翻开,从而使阴茎头完全暴露出来。
包皮本身的皮肤与正常的阴茎皮肤相似,比较薄且具有弹性,表面较为光滑,其长度超出正常范围,明显地包裹住了阴茎头。包皮口大小因个体而异,有些包皮口比较宽松,上翻相对轻松容易;而有些包皮口比较狭窄,上翻时会感到一定的阻力,但在没有粘连的情况下,依然可以将包皮翻开。
由于包皮覆盖阴茎头,在包皮和阴茎头之间容易形成一个相对封闭的空间。这个空间内会积聚皮脂腺分泌的物质,再加上残留的尿液等成分,混合后形成包皮垢。包皮垢一般呈白色、豆腐渣样,并且会产生异味。
1、保持清洁:定期清洗阴茎和包皮,确保包皮内侧和阴茎头部的清洁卫生。清洗时,可轻轻上翻包皮,清除积聚的包皮垢,但需注意动作轻柔,避免过度用力或频繁刺激。
2、避免感染:由于包皮过长容易滋生细菌,因此要注意个人卫生,勤换内裤,以减少感染的风险。一旦出现红肿、疼痛等感染症状,应及时就医处理。
3、注意性生活卫生:在性生活中,要确保双方生殖器官的清洁,以减少交叉感染的可能性。同时,选择合适的避孕方法,保护自己和伴侣的健康。