缺乏b族维生素会出现什么症状

缺乏B族维生素，身体会出现多种异常症状，包括神经异常、肌肉力量减弱等。B族维生素所含种类较多，如维生素B1、维生素B2、维生素B3等，具体缺乏元素不同，症状也存在一定差异。

缺乏维生素B1症状

1、神经异常

初期可能会出现非特异性的神经系统症状，如易疲劳、烦躁、记忆力减退等。随着缺乏情况加重，会引发多发性神经炎，主要表现为感觉异常，像四肢末端有麻木感、刺痛感或者灼烧感。

2、肌肉力量减弱

运动功能也会受到影响，肌肉力量减弱，表现为肢体无力。

3、胃肠不适

胃肠蠕动减慢是常见的症状。患者容易食欲不振，看到食物没有胃口，甚至对以往喜欢的食物也提不起兴趣。同时，还会有恶心、呕吐的症状，特别是在进食后，呕吐可能会更加明显。另外，还会伴有腹胀、便秘、大便干结、排便困难等症状。

缺乏维生素B2症状

1、口角炎

嘴角部位会出现明显的红肿，皮肤黏膜的边界变得模糊不清，之后会出现皲裂，形成小裂口。在张口说话、大笑或者进食的时候，这些裂口会因为受到牵拉而产生疼痛。

2、唇炎

嘴唇的黏膜会变得红肿，看起来比正常嘴唇要厚一些。嘴唇表面会干燥、脱屑，严重的时候嘴唇会糜烂、出血，影响正常的进食和说话。

3、舌炎

舌头红肿，舌乳头萎缩，正常舌头表面的小突起会逐渐变小甚至消失，使得舌面变得光滑，颜色也会改变，呈现紫红色。舌头还会伴有烧灼样的疼痛，尤其是在吃辛辣、酸性食物的时候，疼痛会更加明显。

缺乏维生素B3症状

1、糙皮病

在疾病初期，皮肤暴露在外面的部位，像手背、面部、颈部、足背等，会出现对称性的红斑，边界清晰，颜色从淡红色到深红色都有可能。

随着病情的发展，红斑处的皮肤会变厚、变得粗糙，而且有鳞屑产生。皮肤的颜色会进一步加深，从暗红色转变为棕黑色，最后形成黑色的痂皮。还会伴有瘙痒和灼痛的感觉，严重的时候，皮肤会皲裂、出现溃疡。

2、胃肠不适

患者容易食欲不振，对食物没有欲望。还会有恶心、呕吐的症状，进食后可能会感到胃部不适，想要呕吐。腹痛也是常见的症状之一，疼痛的性质可以是隐痛、胀痛或者绞痛。另外，会出现腹泻，大便次数增多，粪便的性状可能是稀水样或者糊状。