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高血糖7个信号

肖文华内分泌科主任医师
北京大学第三医院三甲复旦榜 A++++

没有“高血糖7个信号”的说法,但如果出现频繁口渴、尿量增多、容易饥饿等症状,需要考虑高血糖的可能。对于存在疑似症状者,应立即前往专业医院就诊,以明确诊断并进行积极治疗。

频繁口渴

当血糖升高时,细胞外液的渗透压会增高,从而刺激口渴中枢,导致患者频繁口渴,饮水量也会相应增加,这是身体试图通过补充水分来稀释血液中的糖分。

尿量增多

由于血糖超过肾糖阈,经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,从而形成渗透性利尿,表现为尿量增多,尤其是夜尿增多。

容易饥饿

体内胰岛素分泌不足或作用缺陷会导致细胞摄取和利用葡萄糖的能力下降,进而使患者容易产生饥饿感。

体重减轻

尽管患者的食欲可能增加,但由于身体不能充分利用葡萄糖获取能量,只能分解脂肪和蛋白质来提供能量,因此体重会逐渐下降。

视力模糊

高血糖可引起晶状体渗透压改变,导致晶状体屈光度变化,从而出现视物模糊的症状,长期高血糖还可能损伤视网膜微血管,进一步影响视力。

伤口愈合缓慢

高血糖会影响血管功能和神经功能,导致局部血液循环不良和神经传导异常,使伤口愈合所需的营养物质供应不足,细胞再生和组织修复能力下降。

身体出现伤口后,如割伤、擦伤等,伤口愈合的时间会比正常情况延长,并且在愈合过程中还容易出现感染情况。

皮肤干燥

高血糖状态下,身体的水分会通过尿液排出增多,导致皮肤水分减少,变得干燥。同时可出现粗糙、脱屑症状,在极端情况下,皮肤干燥可能导致皮肤皲裂,出现疼痛和不适。

温馨提示

  • 饮食控制:高血糖患者应避免高糖食物,如糖果、蛋糕、甜饮料等,以免迅速提高血糖水平。
  • 适量运动:选择适合的运动方式,如散步、骑自行车、游泳等有氧运动,有助于促进新陈代谢,提高身体对胰岛素的敏感性。
  • 戒烟限酒:吸烟和饮酒会对血糖水平产生不良影响,应尽量避免。
参考资料:
[1]葛均波,徐永健,内科学[M].北京:人民卫生出版社.2018.
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