承灵穴的标准位置和作用

承灵穴是足少阳胆经的穴位，位于头部，前发际上4寸，头正中线旁开2.25寸。具有祛风通窍、治疗头痛、通窍活络、祛风清热的作用。

位置

1、体表位置：承灵穴位于头上，定位时，可取仰卧位或坐位从前发际线向上量4寸即约三横指，再从头正中线向两侧旁开2.25寸即约两横指宽，该交点即为承灵穴。

2、解剖位置：从解剖学的角度来看，承灵穴位于帽状腱膜中，布有枕大神经分支和枕动、静脉分支。这些解剖结构使得承灵穴在中医治疗中具有一定的作用和意义。在进行针灸或按摩等操作时，需要了解这些解剖结构，以避免误伤血管或神经。

作用功效

1、祛风通窍：承灵穴归属于足少阳胆经，具有祛风、通窍的作用。这一功效使得承灵穴在治疗头目痛、眩晕、鼻渊即鼻炎、鼻衄即鼻出血等症状时具有显著效果。

2、治疗头痛：承灵穴是治疗头痛的重要穴位之一，尤其对于头顶部位的疼痛有较好的疗效。当配合百会、太冲等穴位使用时，可以疏肝通络、活血止痛，从而缓解头痛症状。

3、通窍活络：承灵穴与迎香、印堂、风池、合谷等穴位配伍，具有通窍活络的作用。这一组合在治疗鼻渊、鼻塞不通等症状时效果显著，可以帮助患者恢复正常的呼吸功能。

4、祛风清热：承灵穴还可以与大椎、风池、曲池、合谷等穴位配伍，共同发挥祛风清热的作用。这一组合在治疗发热、恶风寒等症状时具有较好的疗效，可以帮助患者驱散体内的风寒邪气。

按揉手法

• 按压：使用手指指尖如拇指指尖或指腹着力按压在承灵穴上。按压时力度要适中，既要有足够的刺激感，又要避免过度用力导致疼痛或头皮受损。
• 旋转按揉：以穴位为中心，施以一定的力度，做旋转按揉。按揉的方向可以是顺时针或逆时针，根据个人习惯和舒适度进行选择。每天1-2次，每次按揉的时间可以在3-5分钟之间，根据个人情况适当调整。