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牙龈肿痛是哪里上火

马小丽中医科主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第36

牙龈肿痛作为口腔常见的不适症状,往往与中医理论中的“上火”密切相关,具体而言,牙龈肿痛可能由胃火、大肠火以及肾火等因素引起

胃火亢盛

在中医理论中,胃火炽热,循经上蒸,可影响口腔健康,当胃火过于旺盛时,它会沿着足阳明胃经向上蔓延至牙龈,导致牙龈红肿热痛。

这种肿痛通常较为严重,患者可能会感受到明显的烧灼感,并伴有口臭、口渴喜饮冷水、大便秘结等症状。

大肠火盛

大肠与胃相表里,大肠经的循行路线也经过牙齿,当大肠火盛时,火热之邪可能通过经络传导至牙龈,导致牙龈肿痛。

这种肿痛可能伴有口腔溃疡、便秘、肠道不适等症状。由于大肠火盛通常与饮食习惯、作息不规律等因素有关,因此,调整饮食和生活习惯对于缓解此类牙龈肿痛具有重要意义。

肾阴虚火旺

在中医理论中,肾主骨,齿为骨之余,当肾阴不足,无法制约阳气时,会导致虚火上炎,进而影响牙龈健康。

这种由肾阴虚火旺引起的牙龈肿痛通常颜色偏淡,疼痛程度相对较轻,但可能伴随头晕耳鸣、盗汗、五心烦热等虚热症状。

牙龈肿痛注意事项

1、盐水漱口:将半茶匙盐溶解在一杯温水中,用来漱口,盐水可以帮助减轻炎症、杀菌消毒,从而缓解牙龈肿痛,每天多次漱口,可保持口腔清洁,促进恢复。

2、冷敷缓解:使用冰袋或冷毛巾敷在脸部肿胀的部位,每次敷15-20分钟,冷敷能收缩血管,减轻疼痛和肿胀,有助于牙龈肿痛的快速缓解。

3、调整饮食:避免食用辛辣、酸性或刺激性食物,选择软食或半流质食物,如米粥、面条等。减少食物对牙龈的刺激,有助于减轻疼痛和炎症,促进牙龈恢复健康。

参考资料:
[1]陈金水.中医学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.
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