甲减,是一种由于体内甲状腺激素不足,导致代谢速度减慢,影响消化系统、心血管系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统以及皮肤和毛发等多个系统的复杂疾病,其症状多样,包括食欲下降、心跳减慢、睡眠呼吸暂停、表情淡漠等。
食欲下降、恶心、便秘、腹胀,严重时可能出现麻痹性肠梗阻。患者可能感到消化系统功能减退,食物摄入和消化过程受阻。
心跳减慢、胸闷、活动耐力下降,可能伴有心包积液和心肌病变。甲减导致心血管系统代谢减慢,心肌收缩力下降,心功能受影响。
可能出现睡眠呼吸暂停、咳痰等症状。甲减影响呼吸系统的正常功能,导致呼吸不畅或呼吸困难。
表情淡漠、懒言少动、精神萎靡,甚至出现认知下降、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡等。甲减导致神经系统兴奋性下降,大脑功能减退。
可能导致不育不孕,女性可能出现月经紊乱、月经量增多或闭经,男性可能出现阳痿、性欲下降等。甲减影响生殖系统的正常功能,导致性激素分泌减少或异常。
皮肤干燥、粗糙、缺乏弹性,毛发稀疏、干枯,可出现眉毛外1/3处脱落,指甲脆弱、表面有裂纹。甲减导致汗腺和皮脂腺分泌减少,皮肤保湿能力下降,同时影响毛发的正常生长和营养供应。
1、营养摄入:甲减患者应多摄取富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆腐、鱼肉及新鲜蔬菜和水果,以维持机体营养平衡,促进身体恢复。
2、控制碘摄入:虽然甲减并非完全由缺碘引起,但过量摄入碘也可能加重病情。因此,患者应适碘饮食,避免过量摄入紫菜、海带、海藻等高含碘食物。
3、调整心态:甲减患者可能因病情而产生焦虑、紧张等情绪,应做好心态调整,保持积极乐观的心态,树立战胜疾病的信心。