临床上通过空腹血糖、糖负荷后2小时血糖检查等明确血糖水平是否异常，如果存在高血糖的情况，并不一定会出现明确的五个表现，主要见于以下几种：
1、多饮：高血糖会导致机体排尿增多，因此身体需要补充更多的水分，从而引起口渴感，频繁饮水但依然感觉口渴难耐是高血糖者常见的症状。
2、多尿：尿液中含有大量的葡萄糖，这会让尿液渗透压增强，进而大量吸收水分，因此高血糖者通常会出现尿量明显增多的情况。
3、多食：高血糖时，血糖不能被细胞有效利用，导致机体能量供应不足，从而产生饥饿感，食量比原先明显增加。
4、消瘦：由于血糖不能被细胞有效利用，机体开始分解脂肪和肌肉来获得能量，导致体重下降。
5、乏力：高血糖会导致细胞无法正常运作，从而引发疲劳和乏力感，可能会感到身体无力，精神不振。
6、其他：如果高血糖的情况不积极控制，长期发展可能会造成相应器官受损，如累及眼睛会出现视力模糊、累及足部会出现溃疡、累及肾脏会出现肾衰竭等。
高血糖人群怎么降血糖？
1、严格控制饮食：
- 丰富膳食纤维：多吃粗粮（如燕麦、糙米、全麦面包）、蔬菜（特别是绿叶蔬菜）和水果（选择低糖水果如草莓、蓝莓、柚子），膳食纤维有助于延缓血糖上升，每日膳食纤维摄入量建议达到25-30克。
- 限制糖分摄入：严格避免或极少量摄入高糖食物，如糖果、蛋糕、含糖饮料、巧克力等，每日添加糖摄入量应少于总在25克以下。
- 合理分配餐次：采用少食多餐的方式，避免一次摄入过多食物导致血糖急剧升高。可将每日三餐分为5-6餐，定时定量。
2、规律运动计划：
- 尽量保持适当的运动，比如每周至少进行5天运动，每天的运动时间不少于30分钟，可采用快走、慢跑、散步、体操等有氧运动锻炼。
- 可通过心率监测来评估运动强度，目标心率一般为最大心率的60%-70%（最大心率约等于220减去年龄）。
3、坚持药物治疗：
必要时可以遵医嘱服用药物来降低血糖，比如二甲双胍类、磺脲类的药物，也可以通过注射胰岛素来降低血糖。