🏡在日常生活中，许多糖尿病患者发现，随着血糖水平的下降，原本偏高的血压也有所改善。这一现象并非偶然，而是有多方面的原因。
📣关于降血糖可能导致血压降低的原因，包括但不限于：
⏩药物作用：许多降糖药物具有降低血压的副作用，例如血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂类药物，在降低血糖的同时，也能扩张血管，降低血压。
⏩改善胰岛素敏感性：高血糖会导致胰岛素抵抗，增加心脏负担，进而引起血压升高。降血糖过程中，胰岛素敏感性提高，心脏负担减轻，血压自然下降。
⏩生活 方式改变：为了控制血糖，患者通常会采取健康的生活方式，如减少盐摄入、增加运动等，这些措施同样有助于降低血压。
⭐在降血糖时，还需注意以下情况：
◼饮食控制：每日摄入适量碳水化合物，避免高糖食物，例如每餐主食不超过一个拳头大小，多吃蔬菜，适量水果，控制零食摄入。
◼规律运动：每周至少进行5天中等强度运动，如快走、慢跑，每次30-60分钟。运动时，心率保持在每分钟100-120次。
◼监测血糖：家中备一台血糖仪，每天监测空腹和餐后血糖，记录数据，以便调整治疗方案。
👉PS：在降血糖时，需注意有一些要及时就医的情况，详细情况放在图中，可以点击图片查看！
如果大家在降血糖过程中有任何独到的见解或疑问，欢迎在评论区留言！