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女性心脏位置图

朱航心血管内科副主任医师
中国人民解放军总医院三甲复旦榜 A++++

女性心脏位于胸腔中部稍偏左下方,由右心房、右心室、左心房、左心室构成,其上方与大血管相连,下方主要是膈肌,两侧是肺脏。

心脏位置

女性心脏位于胸腔中部稍偏左下方,大约在胸骨体和第2-6肋软骨后方、胸椎第5-8椎体前方。

大部分心脏(约2/3)位于身体正中线左侧,1/3位于右侧。

从体表投影来看,心脏的右缘主要位于胸骨右缘稍内侧,左缘大致在左锁骨中线内侧0.5-1.0厘米处。

心脏内部结构

心脏分为四个腔室,分别是右心房、右心室、左心房、左心室,这些腔室之间通过瓣膜和特殊的通道相连,以保证血液按照一定的方向流动,就像一个精密的泵系统。

  • 右心房:位于心脏右上方,接收全身回流的静脉血,主要通过上、下腔静脉。
  • 右心室:在右心房的左下方,其将来自右心房的血液通过肺动脉瓣泵入肺动脉,送往肺部进行气体交换。
  • 左心房:位于心脏的左后方,它接收从肺部回流的含氧血,通过肺静脉。
  • 左心室:在左心房的前下方,是心脏最强大的腔室,它将血液通过主动脉瓣泵入主动脉,输送到全身各个器官和组织。

心脏与周围结构关系

  • 上方:心脏的上方与大血管相连,主动脉起自心脏的左心室,向上向右再向左弯成弓形,然后向下走行。肺动脉干起自右心室,向上分为左、右肺动脉,它们在心脏的上方位置较为重要。这些大血管与心脏紧密相连,就像管道系统一样,将心脏泵出的血液输送到全身各处。
  • 下方:心脏的下方主要是膈肌。膈肌是分隔胸腔和腹腔的重要肌肉结构,它像一个穹顶一样向上隆起。心脏的底部(主要是左心房)就坐落在膈肌之上。当膈肌收缩和舒张时,会对心脏产生一定的影响,比如在深呼吸时,膈肌的运动可以改变心脏的位置和压力环境。
  • 两侧:心脏的两侧是肺脏。肺就像两个巨大的海绵,包裹在心脏的左右两侧。左肺有两叶,右肺有三叶。它们与心脏之间存在一定的间隙,但又紧密相邻。这种位置关系使得心脏在跳动过程中能够与肺进行气体交换的协同工作。例如,心脏泵出的血液会通过肺部的毛细血管进行氧合,而肺的呼吸运动也会对心脏的血液循环产生影响。

女性保护心脏的措施

1、保持健康的生活方式:平时多吃蔬菜、水果,其富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于降低心脏病风险。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,像快走、游泳、骑自行车等,可以增强心肺功能,降低血压和血糖。注意戒烟限酒。


2、注意心理调节:长期的精神压力会导致体内激素失衡,引发血压升高和心率加快,可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来减轻压力。


3、定期检查身体:定期进行心脏相关检查,如心电图、血压、血脂、血糖检测等,这些检查可以早期发现心脏问题或危险因素,便于及时采取措施进行干预。4、管理慢性疾病:如果有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,要严格按照医生的建议进行治疗和管理。控制好血压、血糖和血脂水平,能够有效降低心脏病的发病风险。

参考资料:
张贵灿编著,现代超声心动图学第2版[M],福建科学技术出版社,2021.2.
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