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曲骨的准确位置及功效

王博中医科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲全国第24

曲骨属于奇经八脉,为任脉24穴之一,位于下腹部,耻骨联合上缘,前正中线上,有调节泌尿系统、调理生殖系统、促进消化、调节情绪等功效

准确位置

  • 曲骨位于人体的下腹部,前正中线上,耻骨联合上缘的中点处。耻骨联合上缘即两侧腹股沟内侧端之间,可摸到的骨性横嵴,其下有外生殖器。
  • 在平卧状态下,通过人体的正中线向下摸,可以摸到下腹部的骨性突起,即耻骨联合上缘。
  • 在正中线的位置,距离耻骨联合上缘向上约半寸(即患者自身拇指指间关节宽度的1/2)处,可以触及明显的凹陷,这个位置就是曲骨。

功效

1、调节泌尿系统:曲骨能够辅助治疗尿潴留、小便不利、遗尿等与泌尿系统相关的症状。通过刺激曲骨,也可以促进膀胱的收缩和尿液的排出,从而改善排尿困难的问题。

2、调理生殖系统:对于女性而言,曲骨可以辅助治疗月经不调、痛经、带下等妇科病症,有助于调节女性的内分泌系统,改善月经周期和经量,缓解痛经症状。对于男性而言,曲骨则有助于治疗阳痿、遗精等生殖系统疾病,通过刺激曲骨,可以促进生殖器官的血液循环,提高性功能。

3、促进消化:曲骨还有助于促进消化系统的功能,对于食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。

4、调节情绪:刺激曲骨还可以起到调节情绪的作用,有助于缓解焦虑、烦躁等负面情绪。

刺激方法

  • 按摩法:用掌根或用食指和中指的指尖,对曲骨穴进行环状地按揉。每次按摩5分钟左右,力度适中,以局部有酸胀感为宜,也可以配合热敷包使用,增强按摩效果。
  • 艾灸法:用艾条距离皮肤3-5厘米处,悬灸曲骨穴5-10分钟。适用于辅助治疗尿潴留、痛经等病症。艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤。
  • 刮痧法:需专业人士操作,用刮痧板与皮肤呈45º,使用角刮法自上而下对曲骨穴进行单项地刮擦。以局部皮肤潮红为度,适用于辅助治疗小便不利、尿潴留等病症。刮痧时,切勿暴力操作,以患者耐受为度。
参考资料:
[1]邵水金.腧穴解剖学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.88. [2]沈雪勇.经络腧穴学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.177.
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