糖尿病与遗传因素有很大的关系，父母患病可增加子女患病风险，但糖尿病还受很多因素的影响，遗传并非唯一决定因素。
一、遗传因素对糖尿病的影响
1、增加后代糖尿病的患病风险
- 糖尿病并不直接遗传，而是遗传与胰岛素分泌、葡萄糖代谢等多个生理过程相关的基因，更容易在血糖调控上出现异常。
- 糖尿病患者的后代并非出生后就患糖尿病，而是在成长的过程中，遇到感染、肥胖、体力活动减少、妊娠等诱因后，更容易患糖尿病。
2、具有家族聚集性
- 父母的糖尿病易感基因会通过遗传传给子代，提高子代的患病率，因此糖尿病呈家族聚集性。
3、传递基因突变
- 糖尿病与某些基因的突变有关，若亲代发生基因突变，可通过遗传影响子代，如TCF7L2基因与2型糖尿病的遗传易感性有关。
二、其他因素对糖尿病的影响
1、不良的生活习惯
- 高脂高糖饮食、喝大量含糖饮料、暴饮暴食、缺乏运动等不良习惯，都是糖尿病的重要诱因，可能导致胰岛素的分泌量减少、分泌延迟、功能低下。
2、年龄和体重增长
- 年龄增长会导致胰岛素分泌和作用能力下降。体重增加容易增加胰岛素抵抗现象，使胰岛素不敏感，增加了降血糖的难度。
- 年龄＞40岁，BMI≥28，女性腰围＞85cm，男性腰围＞90cm，糖尿病患病风险增加。
3、环境影响
- 病毒感染、化学物质暴露等因素，也可能诱发糖尿病。
- 其中风疹病毒、腮腺炎病毒、柯萨奇病毒等可直接损伤β细胞，影响胰岛素的分泌。
糖尿病患者如何降低子女的患病风险？
1、均衡饮食：应选择多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、高质量蛋白质等。避免食用蛋糕、饼干、奶茶等高糖、高脂肪和高热量的食物，以减少肥胖和胰岛素抵抗的风险。
2、适量摄入膳食纤维：膳食纤维能延长食物在肠道的停留时间，延缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖。
3、增加运动量：运动有助于消耗多余热量，保持健康体重，提高胰岛素敏感性。父母和子女可以散步、骑自行车、游泳，并且将运动融入后代的日常活动中，如步行上学、做家务等，增加身体活动量。
4、控制体重：肥胖是糖尿病的重要风险因素之一，通过合理饮食和适量运动，将子女的BMI控制在18.6-23.9之间，降低糖尿病的发病风险。
5、定期体检：有糖尿病家族史，则需要将血糖、血脂、血压等指标的检查纳入日常体检。