脚踝上三指位置叫什么

脚踝上三指的位置通常被称为三阴交穴，是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经气血交会的部位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸（约四指宽），胫骨内侧缘后方。由专业人士正确刺激三阴交穴，有健脾益胃、调经止痛、滋阴补肾、疏肝解郁等功效。

三阴交穴位置

位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

三阴交穴功能

1、健脾益胃：三阴交穴是足太阴脾经的重要穴位，通过刺激该穴位可以调理脾胃功能，改善消化不良、腹胀等症状。

2、调经止痛：该穴位对女性月经具有调节作用，可以缓解痛经、月经不调等问题。

3、滋阴补肾：三阴交穴还与足少阴肾经相通，通过刺激该穴位可以滋阴补肾，改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

4、疏肝解郁：该穴位还与足厥阴肝经相连，具有疏肝解郁的作用，可以缓解情绪抑郁、烦躁等症状。