重症中暑的分型包括什么

重症中暑是中暑中最为严重的一种情况，是由于长时间暴露在高温环境中，导致体温调节功能丧失，尤其是汗腺功能的丧失，使机体的体温急剧升高，进而引发多器官功能衰竭甚至死亡，可分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，一旦出现中暑症状，应立即将患者转移到阴凉通风的环境中，并进行相应的急救处理。

热痉挛

• 发生原因：在高温环境下进行剧烈活动，导致机体大量出汗，随后大量饮水，但未补充充足的盐分，使机体内氯化钠大量丢失，从而引起肌肉痉挛或疼痛。
• 好发人群：多见于健康青壮年。
• 症状：主要表现为躯干和四肢的肌肉疼痛和痉挛，常发生在腓肠肌，且疼痛和痉挛呈对称性和阵发性。绝大多数患者意识清楚，少数患者可伴有横纹肌溶解综合征，但一般体温正常。
• 处理方法：需要积极补充盐分和水分，缓解肌肉痉挛等症状。将患者转移到阴凉通风的地方休息，使用冷毛巾擦拭身体帮助降温。

热衰竭

• 发生原因：在高温环境下，由于人体外周血管较平常扩张，加之大量失水，导致外周循环血量减少，颅内供血不足，从而产生晕厥等症状。
• 好发人群：高温高湿环境中长时间工作或强体力劳动的人群，以及年老体弱、肥胖者，甲亢、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病人群。
• 症状：包括头晕、头痛、恶心、呕吐、脸色苍白、四肢湿冷、大汗淋漓、呼吸增快、血压下降、心律失常等。体温可正常或略微升高，但一般不超过40℃。
• 处理方法：应及时将患者转移至阴凉的地方，补充血容量、盐分和水分。密切监测患者的生命体征，必要时进行急救处理。

热射病

• 发生原因：长时间在高温、高湿或炎热的环境中进行劳动，或者长时间处于闷热、通风不良的环境中，导致中枢神经系统和循环系统障碍。
• 好发人群：高温高湿气候下从事高强度体力劳动的人群，如户外工作的建筑工人、烈日下军训的士兵等，还有年老体弱者。
• 症状：表现为高热，体温可超过40.5℃，无汗、意识模糊，皮肤干燥、灼热，出现昏迷、抽搐、呼吸急促、心动过速等症状。严重时可发生休克、器官衰竭或死亡。
• 处理方法：应立即将患者转移到凉爽通风的环境中，使用风扇、空调、冰袋等进行降温，及时补充淡盐水以纠正水电解质紊乱。迅速送往医院急诊科进行急救处理，包括给予呼吸支持、建立静脉通路、使用药物治疗等。

如何预防中暑

1、选择轻便、浅色、宽松的衣服，室内保持凉爽，尽可能呆在有空调的地方。

2、天气炎热时，尽量将户外活动安排在早上或者晚上，较为凉爽。或者在活动一段时间后，注意在阴凉的地方进行休息。

3、高温天气，饮食要清淡，不适合吃高热量、油腻、辛辣的食物，可以准备防暑降温的食物，比如绿豆汤。