肱二头肌肌腱位置

肱二头肌肌腱位于肩关节前方，由长头和短头肌腱组成，长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突，两者在肱骨中部汇合形成坚韧的肌腱，连接肱二头肌与肱骨，最终附着于桡骨粗隆。肱二头肌作为重要的上肢肌肉，具有协助肩关节屈曲、稳定肩关节及协助前臂旋后的功能。

位置

长头肌腱起于肩胛骨盂上粗隆（也可叫肩胛骨盂上结节），穿过肩关节囊，沿着肱骨结节间沟下降。短头肌腱位于长头肌腱内侧，起于肩胛骨喙突。

长头和短头的肌腱向下逐渐汇合，形成一条坚韧的肌腱，连接肱二头肌的肌肉部分和肱骨。

当弯曲手臂时，可以在肘窝上方摸到明显的筋，即肱二头肌肌腱的一部分，它通常从肱骨的结节间沟延伸到前臂，最终附着在桡骨粗隆上。

功能

1、协助肩关节屈曲：肱二头肌的长头和短头都具有协助肩关节屈曲的功能。当手臂进行屈曲动作时，肱二头肌肌腱会收缩，从而带动肱骨相对于肩关节进行屈曲运动。

2、稳定肩关节：肱二头肌长头肌腱在穿过肱骨结节间沟时，与肩袖肌群等结构共同配合，为肩关节提供动态支持。特别是在进行高位举重、上举或过度使用肩关节时，肱二头肌长头肌腱能够稳定肱骨头，防止其脱位或受损。

3、协助前臂旋后：肱二头肌还具有使前臂旋后的功能。当前臂进行旋后动作时，肱二头肌肌腱会协同其他肌肉一起收缩，从而带动前臂进行旋转。