🌜夜幕降临，万籁俱寂，本该是安然入睡的时刻，但有些朋友却被一阵阵剧烈的咳嗽困扰，难以入眠。那么，究竟是什么导致了晚上咳嗽加重呢？原因可能是以下这些：
🌱环境因素
秋冬季节，天气寒冷干燥，室内往往紧闭门窗，空气湿度下降，呼吸道容易受到干燥空气的刺激，引发咳嗽。此外，房间内如果存在过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮屑等，对它们敏感的人在夜间更容易受到刺激，导致咳嗽加剧。
🌱疾病因素
🔸咳嗽变异性哮喘：这是一种慢性咳嗽的常见原因，主要特点是凌晨或夜间咳嗽明显，吸入灰尘、冷空气等可诱发或加重咳嗽。
🔸呼吸道感染：上呼吸道感染和下呼吸道感染，如支气管炎、肺炎等，夜间由于分泌物增多和炎症刺激，咳嗽会更为明显。
🔸胃食管反流病：夜间睡眠时，由于体位改变，胃酸可能反流至食管和咽喉部，刺激呼吸道引发咳嗽。
🔸心功能不全：尤其是左心衰，平卧位时回心血量增加，肺静脉压力增高，可能引发咳嗽。心功能不全的患者，夜间咳嗽可能更为严重。
🌱针对晚上咳嗽严重的问题，可以采取以下措施来缓解症状：
🔹保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，保持室内湿度在40%-60%之间，有助于减少呼吸道刺激。
🔹清理过敏原：定期清洁床上用品和家具，减少过敏原的暴露。
🔹调整睡姿：使用合适的枕头高度，保持呼吸道通畅，避免呼吸道受压。
🔹避免睡前饮食：睡前避免食用辛辣、刺激性食物和过量饮水，以减少对呼吸道的刺激。
👏如果症状持续不缓解，特别是伴有呼吸困难、咳血等症状时，更应引起警惕。可能是上述疾病因素引起，需要及时治疗，具体的治疗方法可以查看图片中的内容。大家有没有遇到过这种情况呢？可以在评论区讨论讨论~