人体的降糖点在哪里

人体上的降糖点，是指通过按压法、揉法等方法，可以辅助降低血糖的穴位，如关元穴、太渊穴、鱼际穴、足三里穴、然谷穴等穴位。

关元穴

位于下腹部，前正中线上，脐下3寸，通过关元穴的保健与刺激，可补益肾气，调节肾的代谢功能，改善人体对血糖的调节能力，从而降低血糖，延缓糖尿病并发症的发生与发展。

太渊穴

太渊穴在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，属于手太阴肺经，具有止咳平喘、通脉理血的作用，还可辅助促进胰岛素的合成和释放，调节糖代谢。

鱼际穴

鱼际穴位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处，刺激鱼际穴可间接调节大肠功能，促进食物的消化吸收与排泄过程有序进行，减少因消化功能紊乱导致的血糖波动，辅助改善整体消化与代谢功能，从而在一定程度上稳定血糖水平。

足三里穴

足三里穴在外膝眼下3寸，胫骨嵴旁开1寸处，其是胃经的合穴，通过按揉此穴，可以健脾益肾，助中焦运化，从而降低血糖，适用于脾胃及全身虚弱等证，如消瘦、反复感冒等。

然谷穴

然谷穴位于足内侧缘、足舟骨粗隆下方赤白肉际处，归属于足少阴肾经，是肾经的气血所流经之处，有助于益气固肾、清热利湿、消渴降糖。

内庭穴

内庭穴在足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，可抑制过度旺盛的食欲，调节胃肠消化吸收功能，有助于控制血糖水平的进一步上升，从而起到降糖的作用。