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三伏贴艾灸哪里

王博中医科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

三伏贴艾灸通过在特定穴位贴敷草药并施以艾灸,以调理身体、预防疾病,涉及肺俞、心俞、膈俞、肾俞、足三里及神阙等多个穴位。但在进行艾灸前要了解相关穴位和注意事项,并在专业医生指导下进行。

肺俞穴

位于第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。艾灸肺俞穴有助于止痰、缓解治疗咳嗽气喘,以及支气管哮喘、支气管炎、肺结核、肺炎等呼吸系统疾病。

心俞穴

位于第五胸椎棘突下,旁开1.5寸处。艾灸心俞穴可以调理心脏功能,缓解心悸、失眠、健忘等症状,对于心血管疾病有一定的预防作用。

膈俞穴

位于第七胸椎棘突下,旁开1.5寸处。艾灸膈俞穴有助于调理膈肌功能,缓解呃逆、呕吐等症状,同时对于肺部疾病也有一定的辅助治疗作用。

肾俞穴

位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处。艾灸肾俞穴可以温补肾阳,缓解腰痛、肾脏病、高血压等症状,同时对于精力减退、遗尿、遗精等也有改善作用。

神阙穴

即肚脐,又名脐中。艾灸神阙穴有助于调理脾胃功能,改善腹痛、慢性肠炎等症状。同时,它还能增强体质、提高抵抗力,对于腰膝酸软、手脚冰凉、失眠多梦等症状也有显著疗效。

注意事项

  • 艾灸前要确保皮肤清洁、干燥,避免在破损或敏感的皮肤上进行艾灸。
  • 艾灸过程中要注意火候和距离,避免烫伤皮肤。
  • 艾灸后要避免接触凉风、凉水等,以防感冒或影响艾灸效果。
  • 孕妇、高热患者、糖尿病患者等特殊人群应慎用艾灸,或在专业医生指导下进行。
参考资料:
吴明霞主编;洪秀娥,朱定钰副主编,快速取穴彩色图解第3版M],海峡出版发行集团 福建科学技术出版社,2022.120.
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