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消积穴定位及功效

马小丽中医科主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第36

消积穴,顾名思义,主要用于消散体内的积聚、痞块。消积穴属于经外奇穴,位于足后根部,通过针灸或点按的方法刺激该穴位,可以起到消散积聚、疏通经络、调和气血的功效

消积穴定位

1、解剖位置:消积穴位于人体脚后面大筋的正中点,从足后跟开始量,往上三寸(约同身寸)处。

2、取穴方法:患者需趴躺在床上,脚垂在床边,医者从足后跟最下面的地方往上找三寸的距离,用大筋(跟腱)作为参照,找到大筋的正中点即为消积穴。

消积穴功效

1、消散积聚:消积穴能够激发人体阳气,促进气血流通,消散体内的积聚、痞块。这些积聚可能表现为现代医学中的腹部肿块、肿瘤等,如肝脾肿大、增生性肠结核等。

2、疏通经络:消积穴通过促进局部血液循环,加速病理产物的代谢与排出,从而疏通经络,缓解胀痛等症状。这对于胃肠功能紊乱、胃肠道胀气、不完全性肠梗阻等功能性病变也具有一定的调理作用。

3、调和气血:消积穴的刺激能够调和气血,使人体阴阳平衡,从而增强身体免疫力,降低疾病的发生风险。阴阳失衡是疾病产生的根源,而消积穴的应用正是基于这一中医理论。

注意事项

  • 用不太尖锐的物品按压消积穴,如果有痛感,说明体内有病邪积聚,可能要考虑是否有结节、肌瘤、囊肿、增生等疾病。如果没有痛感,则代表身上没有。
  • 在某些特定时间段,如饱腹后、酒后、剧烈运动后等,应避免刺激消积穴。这些时间段内身体处于较为敏感的状态,刺激穴位可能引发不适或不良反应。
参考资料:
[1]赵吉平,李瑛.针灸学[M].第4版.北京:人民卫生出版社,2021. [2]陈飞松,赵鹏.经络穴位按摩速查全书[M1.南京:江苏科学技术出版社,2014.
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