中医称失眠为不寐、不得眠，重度失眠表现为彻夜不眠，而轻度失眠表现为入睡难、早醒多梦或睡眠不深。❎失眠并没有中成药排行榜前10名的说法，可以根据个人情况来选择合适的中药调理，可以服用一些中成药来做调理。
💊天王补心丹：主要成分包括丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓等。它具有滋阴养血、补心安神的功效。适用于心阴不足导致的失眠多梦、心悸健忘、大便干燥等症状。对于长期劳心过度、耗伤阴血而出现失眠的人群较为适宜。
💊柏子养心丸：由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归等组成。此药能补气、养血、安神。对于心气虚寒所致的失眠多梦、健忘伴有心悸易惊等情况有较好的疗效，适合体质偏虚、心气不足的失眠患者。
💊朱砂安神丸：主要有朱砂、黄连、地黄、当归、甘草等。该药可以镇心安神、清热养血。用于心火亢盛、阴血不足引起的失眠，症状表现为心烦神乱、失眠多梦、舌尖红、脉细数等，能有效地清心火、安心神。
🔔除了中成药治疗之外，也可以配合其他中医治疗方法，方法如下：
🔹针灸疗法：选取内关、神门、安眠、三阴交等穴位。内关穴可宁心安神、理气止痛；神门穴为心经原穴，能养心安神；安眠穴是治疗失眠的经验效穴；三阴交可调节肝脾肾三脏，调和气血。这些穴位相互配合，能调节人体的气血阴阳，从而改善失眠症状。
🔹头部按摩：通过按揉头部穴位，如百会、太阳、风池等，可缓解头部胀痛、头晕等症状。同时，用手指梳理头皮，可促进头部血液循环，放松神经。再配合按摩肩颈部肌肉，缓解紧张状态，有助于改善失眠。
可以了解一下失眠的日常注意事项，都在图片上，如果还有什么问题，可以在评论区留言。🌸