甲减即甲状腺功能减退症，属于代谢性疾病，可导致如下症状。日常可先进行自测，必要时应及时到医院检查确诊。
1、代谢率降低：
甲减患者的新陈代谢率会明显下降，导致身体能量消耗减少，进而引发一系列症状，如疲劳、乏力、体重增加等。即使患者保持正常的饮食和运动习惯，体重也可能不断增加。
2、神经系统症状：
由于甲状腺激素对神经系统的正常功能至关重要，因此甲减患者常出现神经系统症状，如记忆力减退、反应迟钝、智力下降等。
3、心血管系统症状：
甲减患者心血管系统也会受影响，主要表现为心动过缓、心音减弱、血压下降等，可能导致患者出现头晕、乏力、心慌等不适。
4、消化系统症状：
表现为食欲不振、腹胀、便秘等，从而进一步导致营养不良，加重身体的不适。
5、内分泌系统症状：
女性患者可出现月经过多，经期延长，甚至闭经。少数患者还可能出现泌乳现象。
6、皮肤与毛发症状：
主要表现为皮肤干燥、粗糙、脱屑，毛发稀疏、脱落等。
怎么判断自己得了甲减
- 症状自测：上述症状出现5种或以上。
- 头发拉力检测：3-5天内避免洗头，取40-60根头发，从发根处拉动，脱发超过5根。
- 基础体温测试：连续3天晨起后、未进行任何活动前，测量基础体温，腋下体温持续低于36℃。
需注意，以上方法只能进行初步自测，必要时需进行甲状腺功能检查、甲状腺超声检查等确诊疾病，以为后续治疗奠定基础。