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骶髂关节炎的症状

李星晨骨科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲全国第19

骶髂关节炎是一种常见的关节疾病,主要涉及骶骨与髂骨之间的关节,患者会因此出现疼痛、僵硬、活动受限等症状。一旦出现疑似症状,应及早就医,以便得到及时的诊断和治疗。

疼痛

  • 患者通常会感到下腰部或臀部的持续性疼痛,活动后可能加剧,休息后会有所减轻。
  • 早期可能是轻微的隐痛或酸痛,随着病情的发展,疼痛可能会转变为持续性的钝痛或刺痛。病情严重时,疼痛非常剧烈,甚至影响患者的睡眠和日常活动。

僵硬

  • 骶髂关节炎患者常常感到骶髂关节区域的僵硬,尤其是在早晨起床时,可能会出现晨僵现象,即关节在静止一段时间后变得僵硬,活动后可以逐渐缓解。
  • 这是因为在夜间休息时,关节周围的血液循环减慢,炎症介质在关节局部积聚,同时关节内的滑液分泌也相对减少,关节活动时摩擦力增大,从而出现僵硬的感觉。

活动受限

  • 随着病情的进展,骶髂关节炎可能导致关节活动受限,比如,患者在行走、弯腰、站立或坐下时会感到困难。
  • 这是因为骶髂关节的炎症导致关节面的磨损、滑膜增生等病理变化,使得关节的正常结构和功能受到破坏,从而限制了关节的活动。

肌肉痉挛萎缩

  • 长期的疼痛和炎症可能导致肌肉痉挛,如果长时间不治疗,还可能引起肌肉萎缩。

疲劳乏力

  • 由于炎症的存在,身体的能量消耗增加,同时疼痛和活动受限也会影响患者的正常生活和休息,导致患者容易出现全身疲倦、体力下降的症状,活动耐力明显不如以前。

温馨提示

  • 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都可能加剧关节炎的症状和进展,因此建议戒烟,并限制酒精摄入,有助于改善整体健康状况。

  • 改善姿势:坐姿时,确保背部直立,双脚平放在地面上,避免长时间交叉双腿。睡姿时,选择能够提供良好支撑的床垫,并在膝盖下方放置枕头以减少骶髂关节的压力。

  • 控制体重:过重的体重会增加骶髂关节的负担,加剧疼痛和炎症,因此需要通过饮食和运动将体重控制在正常范围内。
参考资料:
陈孝平,汪建平,赵继宗.外科学(第9版)[M].2018: 761-764.
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