空腹血糖，顾名思义，是指在空腹状态下测量的血糖值。这个数值对于评估胰岛功能、了解身体的糖代谢状况具有重要意义。正常情况下，空腹血糖应该小于6.1mmol/L。这个范围是由胰岛素的分泌、肝脏的糖原储备以及胰岛素的敏感性等多个因素共同决定的。
对于空腹血糖9.3mmol/L的情况，属于明显升高的状态，一般比较严重。
👉糖尿病：在空腹血糖9.3mmol/L的基础上，如果出现喝得多、食欲旺盛、排尿量增多、体重下降等症状，可能可以确诊糖尿病。而糖尿病如果不加以控制，后面可以引起高渗昏迷、酮症酸中毒等急性并发症，以及糖尿病视网膜病变、糖尿病足等慢性并发症，故而严重。
👉高血糖：就算不是糖尿病，空腹血糖9.3mmol/L也属于高血糖，意味着出现糖代谢紊乱，很可能进一步导致蛋白质代谢、脂代谢等都出现紊乱，最终诱发冠心病、高脂血症等疾病，也算是比较严重的。
需要注意的是，空腹血糖的检测要求至少空腹8小时，最多空腹12小时，一般在清晨测量。如果此次空腹血糖9.3mmol/L没有遵循以上原则，则需要隔天进行复测。
🍩如果确实空腹血糖明显升高，要调整饮食，少吃高糖食物，如糖果、巧克力、可乐、果汁、饼干、冰激凌等，减少葡萄糖的摄入，避免血糖突然剧烈升高。
🌽正餐可以交替或混合着吃粗粮和精米精面，比较推荐的粗粮有玉米、小麦、荞麦、燕麦、糙米等，精米精面就是平常说的大米、面条之类的。
💊一经确诊糖尿病，还要遵医嘱使用相应的降糖药物，具体请看图片。如果针对空腹血糖9.3mmol/L还有其他问题，可以在评论区积极提出来，很高兴能为大家解答。