脚踝骨折，临床常见的一种骨折类型，主要发生在踝关节部位，包括胫骨、腓骨下端和距骨。实际上，并非所有脚踝骨折都能保守治疗，所以，并没有“脚踝骨折能保守千万别手术”的说法。
👉如果骨折情况较为复杂，如粉碎性骨折、骨折端明显错位等，此时手术治疗能够更有效地进行复位和固定，确保骨折部位的正常愈合。单纯依靠保守治疗可能无法达到理想的效果，甚至会延误病情。保守治疗通常需要长时间的固定和休息，在此过程中，若恢复不佳，很可能导致畸形愈合，进而影响关节的功能和稳定性，给日后的生活带来极大的不便。
医生在面对脚踝骨折的患者时，会综合考虑骨折的类型、患者的年龄、身体状况等多方面因素来决定治疗方案，而不是简单地一概而论选择保守治疗或手术。所以，患者应该听从专业医生的建议，选择最适合自己的治疗方式。如果骨折严重，还是需要听从医生建议进行手术。
在恢复的过程中，脚踝骨折的患者需要注意这些事项：
📍休息时，要把脚抬高至少15厘米，促进血液回流，减轻肿胀。比如可以在脚下垫一个枕头。
📍饮食上，多吃富含蛋白质和钙的食物，每天保证一杯牛奶、一个鸡蛋，有助于骨折恢复。
📍愈合之后，康复期间，要严格按照医生要求进行康复训练，比如踝泵运动，每次训练时间控制在30分钟左右，不可过度劳累。
📢除此之外，我还整理了一些脚踝骨折的检查方法(详情见图)。如果脚踝不幸骨折，一定要及时就医，听取专业医生的建议，选择最适合自己的治疗方式。大家也可以在评论区分享自己或身边人脚踝骨折的治疗经历，让更多的人受益。