天冲准确位置图和功效

天冲穴是中医经络穴位中的一个重要穴位，位于耳根后缘直上，入发际2寸处，有镇静催眠、抗抑郁、止痛、利尿、辅助降压等多种功效。在刺激天冲穴时，应注意找准穴位和力度适中，避免过度刺激造成不适。对于患有相关疾病的患者，应在专业医生的指导下进行治疗。

准确位置

天冲穴位于人体的头部，耳根后缘直上，入发际2寸处，在耳后动、静脉分布处，布有耳大神经分支，具体在率谷穴后0.5寸的位置。在寻找天冲穴时，可以正坐或侧伏，以手指从耳根后缘向上摸索，当指腹触及发际上方的凹陷处时，即为天冲穴。

功效

1、镇静催眠：天冲穴具有镇静的功效，能够影响中枢神经系统，使神经细胞活动减弱，从而达到催眠的效果。对于失眠、焦虑等症状有一定的改善作用。

2、抗抑郁：天冲穴中的某些活性物质对5-羟色胺受体和去甲肾上腺素受体有亲和力，能调节这两种神经递质的平衡，从而发挥抗抑郁作用，可辅助治疗轻度至中度抑郁症。

3、止痛：天冲穴具有抑制炎症反应和缓解肌肉紧张的作用，对于头痛、关节炎等症状有一定的缓解作用。

4、利尿：天冲穴具有扩张血管、增加肾脏血流量的作用，可辅助治疗水肿、高血压等疾病。

5、辅助降压：天冲穴能够降低外周血管阻力，同时不影响心脏收缩功能，从而起到辅助降压的作用。

天冲的配伍应用

• 治疗头痛时，可以配伍四神聪、头维穴位。
• 治疗癫痫时，可以配伍四神聪、神门穴位。
• 治疗牙龈肿痛时，可以配伍颊车、下关穴位。