⏳上次收到一个网友求助，是说他在网上看到很多商家都在宣传这个富硒小麦胚芽哪里哪里好，说是吃了以后可以降低血糖啊、提高免疫力啊、降低胆固醇啊等等，就特别心动，想要买一点试试。但是又担心上当受骗，所以就特意先来问我一下：医生，这个是不是真的？
那在我看来，这个富硒小麦胚芽吃了以后确实有一些好处，但是没有那么逆天。
❓富硒小麦胚芽的四大好处，你知道吗？
🔹充身体所需营养：富硒小麦胚芽里有很多蛋白质啊、维生素啊和矿物质啊等等，吃了对身体好，可以帮我们补充日常所需的 营养。
🔹促进消化，缓解便秘：有些人可能经常消化不良、便秘什么的，而这个富硒小麦胚芽里面有很多膳食纤维，可以帮助促进胃肠蠕动，更好地消化食物，这样大便排出也会更加顺畅。网友说他刚好有便秘的问题，看来可以试一试。
🔹增加饱腹感，助你减肥：对于想减肥的人来说，这个富硒小麦胚芽也是一个不错的选择，因为它可以增加饱腹感，减少你对其他食物的渴望，这样就可以帮你管住嘴。
🔹补充微量元素，更健康：还有啊，这个富硒小麦胚芽里面含有硒和其他微量元素，吃了以后对身体有好处，就比如这个硒和视力密切相关，而且男性适当补充硒，对精子活力也有好处。
💗听我这么说，网友就表示自己要买一点这个富硒小麦胚芽回来，还问我这个应该怎么吃？我就告诉了他一些食用方法，写在图片里了。如果你还想了解更多关于富硒小麦胚芽的知识，可以关注我或给我留言。