曲池的准确位置图作用功效

曲池穴位于人体肘部，是手阳明大肠经的合穴，具有清热解表、调和气血、通络止痛等多重功效，如需刺激，需在医生指导下进行。

准确位置

曲池穴位于肘区，具体在肘横纹外侧端，肱骨外上髁与肘横纹连线的中点处。

定位方法

首先屈肘成直角，找到肘弯横纹尽头处，该处即为曲池穴的准确位置；或者微微屈肘，用手按寻肱骨外上髁处，肘横纹尽头与肱骨外上髁连线的中点处也是曲池穴。

作用与功效

1、清热解表：曲池穴属于手阳明大肠经，通过刺激该穴位能够疏散风热、清泻肺热，从而改善外感风热引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状。

2、调和气血：刺激曲池穴可以促进气血的运行和化生，调整气血的平衡，通过疏通经络，改善气血循环，从而缓解面色苍白、头晕乏力、月经不调等气血失调的症状。

3、通络止痛：曲池穴还具有通络止痛的功效，通过刺激该穴位，可以缓解上肢不遂、肩肘关节疼痛、手臂肿痛等症状。同时对于中风偏瘫、感觉障碍等神经系统疾病也有一定的辅助治疗作用。