金樱子富含多种有益成分，如柠檬酸、苹果酸、维生素C和皂甙等，具有显著的固精缩尿、涩肠止泻、固崩止带等功效。
1、固精缩尿：其独特的酸涩性质，能够有效地固摄精液，减少遗精、滑精等症状的发生。同时，它还能帮助调节尿液分泌，对于尿频、尿急、夜尿多等问题也有显著的改善作用。
2、涩肠止泻：能够收敛肠道，减少肠液分泌，从而缓解腹泻症状。其还能促进胃液分泌，帮助消化，改善脾胃虚弱、消化不良等问题。
3、固崩止带：能够固摄血液，减少月经量过多的情况，同时对于带下（即白带异常）等症状也有显著的改善作用。
4、降脂：柠檬酸、苹果酸等有机酸成分能够促进脂肪的代谢和排出，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而起到降脂的作用，有助于改善心脏、肝脏以及动脉粥样硬化等问题。
5、抗炎抑菌：含有的皂甙等成分具有一定的抗炎作用，能够抑制炎症反应的发生和发展。另外还能够抑制多种细菌和病毒的生长繁殖，对于防治感冒、呼吸道感染等传染病具有一定的效果。
6、调节免疫：富含维生素C，能够增强机体的免疫力，调节免疫系统的功能，保持免疫系统的平衡和稳定。
温馨提示
- 金樱子具有温热作用，有实火、邪热者忌服，脾胃虚寒、肠胃不好者慎用；
- 不能长期、过量食用；
- 不能跟强心类药物共服，如水杨酸制剂、奎宁、钾等，具体用药请遵医嘱；
- 选择良好的金樱子，可以有效发挥其营养功能。
