小儿肺俞的最简单的位置

小儿肺俞穴属太阳膀胱经，位于脊柱区，第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。由专业人士正确刺激小儿肺俞穴有缓解咳嗽、改善呼吸不畅、促进气血运行等功效。

基本定位

小儿肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处，左右两侧各有一个穴位，共两个肺俞穴。取穴时可参考以下方法：

1、低头定位法：让小儿低头，颈部会出现一个突出的高点，即为第七颈椎棘突。沿着这个高点向下摸，数到第三个脊柱骨（即第三胸椎棘突），在此处下向左右两侧各量取1.5寸（大约两横指宽），即为肺俞穴的位置。

2、肩胛骨定位法：找到小儿的肩胛骨内侧缘，这是肩胛骨与脊柱之间的连线，肩胛骨内侧缘到脊柱的距离可以看作是3寸，在这个连线的中点，即1.5寸处找到第三胸椎棘突。同样在第三胸椎棘突下，向左右两侧各量取1.5寸，即为肺俞穴的位置。

功效与作用

1、缓解咳嗽：肺俞穴具有宣肺止咳的作用，对于小儿因呼吸道感染引起的咳嗽症状，按摩或针灸肺俞穴有助于缓解咳嗽，促进痰液排出。

2、改善呼吸不畅：肺俞穴能够调理肺气，对于小儿因肺部疾病导致的呼吸不畅、气喘等症状，通过刺激肺俞穴可以起到一定的改善作用。

3、促进气血运行：刺激肺俞穴还可以促进小儿的气血运行，有助于身体的正常代谢和生长发育。

注意事项

• 在取穴时，要确保小儿处于放松状态，避免肌肉紧张导致穴位定位不准确。
• 可以用手指或拇指的指腹进行按压，以感受酸胀感或轻微疼痛来确认穴位位置。
• 在进行针刺、按摩或艾灸等操作时，需咨询专业医生，以确保治疗的安全性和有效性。