急性腰扭伤扎针灸扎哪个部位

急性腰扭伤时，针灸可选取大肠俞穴、肾俞穴、委中穴、后溪穴等穴位，可通过疏通腰部经络气血、调和局部阴阳、缓解肌肉痉挛，有效减轻疼痛、促进腰部功能恢复，针灸时需在专业中医师的指导下进行。

大肠俞穴

• 位置：大肠俞穴位于腰部，第四腰椎棘突下旁开1.5寸处。
• 功效：大肠俞穴具有舒筋活络、理气止痛的功效，针灸此穴位能够缓解腰部肌肉紧张，促进气血流通，从而有效减轻急性腰扭伤引起的疼痛和不适。

肾俞穴

• 位置：肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，是肾脏的背俞穴，与肾脏功能密切相关。
• 功效：肾俞穴具有温补元阳、益肾强腰的功效，针灸此穴位能够补肾强腰，增强腰部肌肉的力量和韧性，缓解因急性腰扭伤引起的腰部疼痛。

委中穴

• 位置：委中穴位于腘横纹中点，是下肢的重要穴位，也是治疗腰部及下肢疾病的关键穴位。
• 功效：委中穴具有舒筋通络、活血止痛的功效，针灸此穴位能够迅速缓解腰部及下肢的疼痛，促进气血运行，加速损伤部位的恢复。

后溪穴

• 位置：后溪穴位于手掌尺侧，微握拳时，小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际处，是手太阳小肠经的穴位。
• 功效：后溪穴具有疏通经络、醒脑开窍的功效，针灸此穴位能够缓解腰部疼痛及不适，促进气血流通。对于急性腰扭伤患者而言，针灸后溪穴能够辅助缓解疼痛，促进腰部功能的恢复。