👉髌骨骨折是一种常见的骨伤，恢复期的表现和进程一直是患者关注的重点。有说法称髌骨骨折 40 天走路基本都正常，这是真的吗？来一探究竟。
👀一般来说，对于轻度且得到妥善治疗的髌骨骨折，患者在骨折后40天左右确实有可能开始逐步恢复行走能力，但这并不意味着已经完全恢复正常。
🏃骨折的愈合是一个复杂的过程，涉及骨痂形成、骨折断端稳定等多个阶段，每个人的康复速度和程度都会有所不同。
🌱因此，如果患者在髌骨骨折后40天能够基本正常地走路，这通常是一个积极的进展，但并不意味着已经完全康复。重要的是要遵循医生或物理治疗师的建议，进行适量的康复锻炼，以确保骨折完全愈合并恢复膝关节的正常功能。
📍在髌骨骨折康复期间，患者需要注意以下几点：
🔸卧床休息：在骨折初期，建议卧床休息4-6周，以减轻膝关节负担，促进骨折愈合。
🔸康复锻炼：随着骨折愈合，逐渐增加康复锻炼，如股四头肌等长收缩、膝关节屈伸练习等。每次锻炼时间控制在15-20分钟，每天进行2-3次。
🔸补充钙质：每日摄入适量钙质，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
髌骨骨折40天走路的注意事我放在图片了，快快戳图了解一下~
👏如果你在康复过程中遇到任何问题或疑虑，请及时咨询专业医生或物理治疗师。同时，也欢迎在评论区留言交流心得，不妨点赞支持一下~