心率有几种类型

心率是指心脏每分钟跳动的次数，是衡量心脏功能和健康状况的重要指标。心率主要分为3种类型，即正常心率、心动过缓、心动过速，以健康成年人为例，正常心率为60-100次/分；心动过缓为＜60次/分；心动过速为＞100次/分。了解心率类型有助于及时发现心脏问题，保障健康。

正常心率

• 心脏跳动的频率在正常范围内，对于成人而言，这个范围通常是每分钟60-100次。在正常心率下，心脏能够有效地泵送血液，满足身体各部位的需求。大多数人在静息状态下的心率接近这个范围的中值。
• 年龄、性别、生理状态（如运动、情绪变化）等因素可能影响心率的正常范围。

心动过缓

• 心率低于正常范围，即每分钟少于60次。生理性心动过缓常见于运动员或长期进行重体力劳动的人群，心脏经过锻炼后能够在较低的心率下有效泵血。病理性心动过缓可能由心脏传导系统异常、甲状腺功能减退等疾病引起。
• 严重的心动过缓可能导致心脏泵血不足，影响身体各部位的血液供应，出现头晕、乏力等症状。

心动过速

• 心率超过正常范围，即每分钟超过100次。生理性心动过速常见于剧烈运动、情绪激动、饮酒等情况下，是机体正常的生理反应。病理性心动过速可能由高热、贫血、甲亢、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起。
• 心动过速可能导致心悸、胸痛、头昏、眩晕等症状，严重时甚至可能危及生命。