高血压针灸哪些部位

高血压是一种常见的慢性疾病，可针灸对其起到缓解的作用。在针灸治疗高血压时，通常会选取多个关键穴位，包括百会穴、风池穴、内关穴、人迎穴，这些穴位分布于人体的头部、颈部、四肢等部位，通过刺激可起到平肝潜阳、调节气血、宁心安神等作用，助力血压的稳定与调节。但需注意，操作时应由专业中医师进行。

百会穴

• 位置：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。
• 功效：百会穴为督脉穴位，督脉总督一身之阳气。高血压患者很多存在肝阳上亢的情况，针刺百会穴可以起到平肝潜阳、开窍醒脑的作用，通过调节头部气血，改善大脑的血液循环，缓解因高血压引起的头晕、头痛等症状，并且对血压的整体调节也有一定帮助。

风池穴

• 位置：位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。
• 功效：风池穴属于足少阳胆经，是风邪入脑的要冲。高血压患者如果是因为情绪波动、外感风邪等因素导致血压升高，针刺风池穴能够疏风清热、醒脑开窍，可以调节脑血管的舒缩功能，改善颈部和脑部的血液供应，有助于缓解高血压引起的头胀、头痛等不适，同时对血压起到调节作用。

内关穴

• 位置：在前臂掌侧，当曲尺与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
• 功效：内关穴是手厥阴心包经的常用穴位，心主血脉，心包为心之外卫，刺激内关穴可以调节心气，宁心安神，起到宽胸理气的作用。现代医学中，针刺内关穴能够改善心脏功能，调节自主神经系统，对血压产生双向调节作用，既可以使过高的血压降低，也能使过低的血压升高。

人迎穴

• 位置：在颈部，喉结旁2横指，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。
• 功效：人迎穴是足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴。针刺人迎穴能够调节人体气血运行，通过调节颈部血管周围的神经反射，使血管扩张，降低外周血管阻力，从而达到降低血压的目的，由于该穴位靠近颈动脉，针刺时需要专业医生操作，避免损伤动脉。