🌾脊柱是身体的“支柱”，但当它出现问题，比如胸椎侧弯，真的让人头疼不已。那么，面对胸椎侧弯，到底应该挂什么科呢？
🌟骨科：胸椎侧弯是脊柱部分节段侧方弯曲的畸形，常由长期不良姿势、先天异常或神经肌肉问题导致。患者可能出现双肩不等高、胸廓不对称等症状。针对此问题，建议前往骨科就诊，骨科医生较为擅长骨骼肌肉系统疾病的诊断和治疗，能提供专业帮助。
🌟脊柱外科：当然，除了骨科，脊柱外科也是处理这类问题的专业科室。脊柱外科医生更专注于脊柱疾病的诊断和治疗，包括颈椎病、腰椎间盘突出症等。如果觉得自己的胸椎问题较为严重，或者已经影响到了日常生活，那么不妨到脊柱外科进行进一步的咨询和治疗。（在选择好科室后，还有相关检查项目，整理在图片~）
但除了就医治疗，自己在日常生活中也可以采取一些措施来缓解胸椎侧弯带来的不适。
⭕体位护理：休息时尽量平卧，保持身体平直，避免脊椎扭转。半卧位时，应注意调节支撑物高度，避免压迫侧弯部位。
⭕扩胸运动：双手合十放在胸前，缓慢打开并向后伸展，每天早晚进行，每次10-15次，有助于增强背部肌肉。
⭕深呼吸运动：在安静的环境中，慢慢吸气，同时想象气息从鼻腔深入，逐渐抵达脊椎底部。呼气时，放松全身肌肉，帮助脊椎释放紧张，促进血液循环。
⭕及时矫正：如果存在下肢不等长的情况，可使用鞋垫或具有矫形功能的鞋子，这样有助于减少侧弯情况和背部疼痛。
💟每个人的情况都是不同的，如果你有任何疑问或者需要更具体的建议，欢迎在评论区留言告诉我！