针灸常用40个部位

针灸常用部位众多，但是并没有所谓的40个，主要集中在头面部、上肢部、下肢部、胸腹部、腰背部等区域，每个穴位各有其独特功效与主治范围，通过针刺或艾灸等操作，可调节人体经络气血、脏腑功能，达到防治疾病的目的，比较典型的穴位包括百会穴、合谷穴、足三里穴、膻中穴、肾俞穴以及命门穴等。

百会穴

• 具体位置：位于头部前发际正中直上5寸。
• 主治：头痛、眩晕、中风失语、癫狂、脱肛、泄泻、阴挺、健忘失眠等，针刺此穴可起到镇静安神、醒脑开窍的作用。

合谷穴

• 具体位置：位于手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。
• 主治：头痛、发热、目赤肿痛、鼻衄、血渊、咽喉肿痛等，针刺此穴可起到疏风解表、清热镇痛的作用。

足三里穴

• 具体位置：小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
• 主治：胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、乳痈、肠痈等，针刺此穴可起到调理脾胃、益气养血的作用。

膻中穴

• 具体位置：位于前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
• 主治：膻中穴是心包经的募穴，八会穴之气会，主治胸闷、咳嗽、气喘、心痛、噎膈、呃逆、乳少、乳痈、咳喘病等，针刺此穴可起到宽胸理气、止咳平喘的作用。

肾俞穴

• 具体位置：位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
• 主治：肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，主治腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等肾虚病证，以及耳鸣、耳聋等，针刺此穴可起到益肾助阳、强腰利水的作用。

命门穴

• 具体位置：位于腰部后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
• 主治：腰痛、腰脊强痛、遗尿、尿频、泄泻、遗精等，针刺此穴可起到温肾助阳、固本培元的作用。

针灸穴位时注意事项

1、保持身心放松：在进行针灸治疗前，患者应尽量保持身心放松，避免过度紧张或焦虑，过度紧张不仅会影响针灸效果，还可能引起晕针等不良反应，并且应选择舒适的体位，以便医生准确取穴并进行治疗。

2、遵循医嘱：针灸过程中，患者应避免随意乱动，以免发生弯针、滞针或损伤皮肤等不良情况，若感到疼痛或不适，应及时告知医生，以便医生调整针刺手法或穴位。

3、选择正规医疗机构：正规的医疗机构通常拥有专业的医生和先进的设备，能够确保针灸治疗的安全性和有效性，患者应避免选择无证经营的机构或个人进行针灸治疗，以免发生医疗事故或损害健康。