足外翻是什么样

足外翻是指由于先天或后天的因素，导致足内外侧力量不平衡，使得足部呈外翻位（脚掌向外翻）的现象，表现为足跟轴向外偏斜，内侧足弓下陷。

外观表现

• 从足的内侧观察，正常情况下，足底应该是相对平坦且与地面接触良好的，但足外翻患者的足部内侧纵弓塌陷，足弓明显变低甚至消失，足底呈现扁平状，且整个足部向外侧偏斜。
• 从后方看，跟骨外翻，跟腱向外偏移，正常情况下，跟腱应处于小腿的中轴线上，而足外翻时跟腱明显偏离这条中轴线，向外侧突出。从足底看，前足外展，与后足的角度异常增大，整个脚看起来比正常情况更宽，如同 “外八” 字形状。
• 在行走过程中，患者的脚落地时会出现明显的外翻姿势，脚跟外侧先着地，然后整个脚掌向外翻转，过度的外翻动作使得行走时的步态异常，身体重心偏移，为了保持平衡，患者会不自觉地将膝关节向外旋转，导致下肢力线不正常。

伴随症状

1、疼痛：足外翻可能导致足底、脚踝或小腿部位出现疼痛，特别是在长时间站立、行走或运动后。

2、肿胀：在足部长时间受力或运动后，足外翻的部位可能会出现肿胀或水肿。

3、疲劳感：由于足部的异常形态，患者在行走或站立时可能会感到脚部疲劳或不适。

4、步态不稳：足外翻可能影响到患者的步态稳定性，导致行走时容易摔倒或失去平衡。

5、关节炎：长期足外翻可能导致足部关节受到异常压力，进而引发关节炎等慢性疾病。