郄门穴准确位置图和作用

郄门穴是手厥阴心包经的穴位，位于前臂内侧，腕横纹上5寸，两筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）之间。具有宁心安神、宽胸理气、活血止痛、调节脾胃功能的作用。

位置

1、体表位置：具体定位时，可以先找到腕横纹和肘横纹，两者之间的距离约为12寸，取其中点靠下一点即为5寸的位置，然后在该位置寻找两筋之间的凹陷，即为郄门穴。在寻找时，可以握拳以便更清晰地看到和触摸到两筋之间的沟，郄门穴就位于这个沟内。

2、解剖位置：郄门穴位于桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。该穴位浅部有指浅屈肌，深部为指深屈肌。此外，该区域还布有前臂正中静脉、正中动脉、骨间前动脉以及前臂内、外侧皮神经、正中神经干和骨间前神经等解剖结构。

作用

1、宁心安神：郄门穴能够调节心脏功能，缓解情绪不稳定、不安、心悸、心烦等症状。对于因心脏问题导致的失眠、神经衰弱等也有一定疗效。

2、宽胸理气：该穴位具有理气宽胸的作用，能够缓解胸闷、喘不过气等症状。对于心脏疾患如心慌、心口疼、心动过速、胸痛等也有辅助治疗作用。

3、活血止痛：郄门穴能够活血止痛，对于急性的痛症如心痛、胸痛等有较好的缓解作用。此外，它还能治疗胃出血、咯血等出血性病症。

4、调节脾胃功能：郄门穴能够治疗各种脾胃功能疾患，如腹痛、腹胀、胃胀、两胁胀满、反流性食管炎等。