大敦的准确位置定位

大敦的准确位置在大拇趾甲旁边0.1寸，定位方法是大拇趾甲外侧缘与基底部各作一线，两线交点就是大敦穴。大敦穴具有调节情志、疏利下焦、回阳救逆的功效。

准确位置

大敦穴位于足趾，足大趾（大拇趾）末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸）。

定位方法

患者处于坐位或仰卧位，正常伸足，在大拇趾甲外侧缘与基底部各作一线，两条线的交点处即为大敦穴。

功效

1、调节情志：大敦穴是肝经的井穴，具有疏肝理气的作用，压力较大容易出现情绪问题，如焦虑、抑郁、烦躁等，刺激大敦穴可以调节肝脏气机，从而缓解情绪上的不适。

2、疏利下焦：大敦穴作为肝经井穴，其疏利下焦之力犹如开启下焦气血运行的 “阀门”，能有效疏导肝经气血、通调下焦气机，助力化解疝气、睾丸炎、月经不调等下焦病症，促使人体下焦的生理机能恢复平衡。

3、回阳救逆：在紧急情况下，如中风痹证，人出现昏迷、晕厥等情况时，可以通过点刺放血大敦穴的方法进行急救，这是因为肝经气血在大敦穴汇聚，刺激它可以调动人体气血，恢复神志。