锌缺乏症的表现

锌缺乏症患者会出现多种异常症状，如味觉嗅觉异常、生长发育障碍、皮肤毛发异常等。若出现疑似症状，应立即前往专业医院就诊，以明确诊断并进行积极治疗。

味觉嗅觉异常

1、味觉减退：锌是味觉素的构成成分，味觉素能增强味蕾的敏感度。当人体缺锌时，味觉素合成减少，导致味觉功能受到影响。患者会出现味觉迟钝，对甜、酸、苦、咸等味道的感知能力下降。

2、嗅觉障碍：除味觉外，锌对嗅觉也有影响。部分缺锌患者会出现嗅觉减退，对各种气味的敏感度降低。比如，难以分辨花香、食物的香气等，可能会进一步影响食欲。

生长发育障碍

1、体格发育迟缓：儿童缺锌时，骨骼生长缓慢，身高增长速度明显低于同龄人。同时，肌肉发育也会受到阻碍，身体显得瘦弱，体重不增或增长缓慢。

2、智力发育受损：缺锌会导致儿童认知能力下降，学习新知识困难。他们在学校可能表现为注意力不集中、记忆力差、反应迟钝。

3、性发育延迟：在青春期，男孩缺锌可能出现睾丸和阴茎发育不良，第二性征如胡须、喉结等出现延迟；女孩可能出现乳房发育迟缓、月经初潮推迟等情况。

皮肤毛发异常

1、皮肤损害：锌参与皮肤的正常代谢和修复。缺锌时，皮肤变得干燥、粗糙，容易出现痤疮、脂溢性皮炎等皮肤问题。

2、毛发异常：头发会出现干枯、发黄、易折断的现象。另外，指甲也会变得脆弱、易裂，这是因为锌缺乏影响了指甲的正常生长和结构。

伤口愈合缓慢

锌参与细胞的增殖和分化，对于伤口愈合过程中的组织修复至关重要。缺锌会导致伤口愈合延迟。而且，由于愈合缓慢，伤口感染的风险也会增加。

精神行为改变

部分缺锌患者会出现精神萎靡、烦躁不安、抑郁等情绪变化。儿童可能会出现多动、注意力不集中等行为问题，这与锌对神经系统的调节作用有关。

夜盲症

锌在视网膜中的视黄醛脱氢酶发挥作用，对视黄醛的合成和视觉功能有一定影响。缺锌可能会导致暗适应能力下降，出现类似夜盲症的表现，即在光线较暗的环境下视力恢复缓慢。